ЯКІ ФАКТОРИ ЗМЕНШУЮТЬ РИЗИК ІНСУЛЬТУ

ЯКІ ФАКТОРИ ЗМЕНШУЮТЬ РИЗИК ІНСУЛЬТУ

Корисна інформація
Інсульт виникає, коли в мозку людини унеможливлюється кровообіг. Клітини мозку можуть загинути через зменшення кровотоку та нестачу кисню. Профілактика захворювання може зупинити або зменшити фактори ризику інсульту. Від кожної людини залежить, наскільки вона готова змінити своє життя, аби наблизитися до щасливого довголіття. Що потрібно робити аби профілактувати інсульт? Перевіряйте рівень холестерину. Коли холестерин накопичується в судинах, він призводить до атеросклерозу. Атеросклероз є основною причиною звуження судин, що призводить як до інфаркту, так і до інсульту. Контролювати цей показник важливо не рідше, ніж 1 раз на 5 років. Якщо у вас високий рівень холестерину, зміна способу життя та консультація з лікарем допоможе зменшити ризик інсульту. Контролюйте артеріальний тиск. Гіпертонія призводить до збільшення ризику інсульту у віці до 80 років у 2-4 рази. Поговоріть з вашим лікарем про те, як часто вам…
Читати далі
УМОВИ ЛІКУВАННЯ ТУБЕРКУЛЬОЗУ

УМОВИ ЛІКУВАННЯ ТУБЕРКУЛЬОЗУ

Корисна інформація
Туберкульоз — захворювання, яке в переважній більшості випадків можна лікувати амбулаторно. Перебування в стаціонарі, зазвичай, потрібне пацієнтам із важкими запущеними формами туберкульозу, або тим, хто потребує постійного медичного догляду чи ще має бактеріовиділення. В інших випадках, людина з туберкульозом, яка приймає ефективну терапію, безпечна для оточуючих і може продовжувати свій звичний спосіб життя, з можливістю знаходитись поряд із близькими людьми Сьогодні, у час, коли через війну посилились як внутрішні, так і зовнішні міграційні процеси, можливість амбулаторного лікування набула неабиякого значення. Адже людина з туберкульозом може отримати ліки й консультацію навіть залишивши свою домівку
Читати далі
ЯК ШКОЛЯРІВ ПРИВЧИТИ ДО ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ?

ЯК ШКОЛЯРІВ ПРИВЧИТИ ДО ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ?

Корисна інформація
Чипси, крекери та цукерки можуть часто входити до раціону підлітків. Дослідження «Соціальна обумовленість та показники здоров’я підлітків та молоді» показало, що 75,2% підлітків вживають солодощі понад 1 раз на тиждень. Нездорове харчування має серйозні наслідки для здоров’я, адже призводить до багатьох хвороб. Зростає ризик ендокринних захворювань, розладів травної системи, порушення обміну речовин, спостерігається виразна тенденція до поширення ожиріння, патології системи кровообігу, онкологічних захворювань. Заохочуйте підлітків харчуватися збалансовано та корисно. Ось кілька рекомендацій: Збагачуйте раціон різноманітними фруктами та овочами. Споживайте цільнозернові продукти. Обирайте нежирні молочні продукти, вживайте їх 2–3 рази на день. Урізноманітнюйте раціон білковою їжею. Готуйте м’ясо (птицю або телятину), а також 2-3 рази на тиждень споживайте рибу. Додавайте до меню бобові та горіхи. Це джерела поживних речовин та вітамінів. Не забувайте про норми солі та цукру. Сіль : для…
Читати далі
ПРИМІРНИЙ АЛГОРИТМ дій населення за сигналами оповіщення цивільного захисту “Увага всім”, “Повітряна тривога

ПРИМІРНИЙ АЛГОРИТМ дій населення за сигналами оповіщення цивільного захисту “Увага всім”, “Повітряна тривога

Корисна інформація
ПРИМІРНИЙ АЛГОРИТМ дій населення за сигналами оповіщення цивільного захисту “Увага всім”, “Повітряна тривога” І. Алгоритм дій вчителя та відповідальної особи під час проведення навчальних занять Підготовчі заходи: 1. Учасники освітнього процесу мають заздалегідь бути ознайомлені з місцем розташування споруд фонду захисних споруд, а також правилами поведінки під час евакуації та укриття в захисних спорудах. 2. Якщо за однією захисною спорудою закріплено більше одного закладу, то розподіл учасників освітнього процесу за наявними спорудами фонду захисних споруд відбувається з урахуванням їх місткості та розташування на місцевості. 3. Учасники освітнього процесу заздалегідь повинні вміти виконувати заходи з Плану реагування на надзвичайні ситуації або Інструкції навчального закладу, які передбачені на випадок отримання сигналу. 4. Заклад освіти заздалегідь повинен розмістити всі покажчики напрямку руху для швидкого та безпечного проведення евакуаційних заходів учасників освітнього процесу. 5.…
Читати далі
Що потрібно знати пацієнтам про запуск електронного рецепта на антибіотики?

Що потрібно знати пацієнтам про запуск електронного рецепта на антибіотики?

Корисна інформація
З серпня місяця українці  отримують електронний рецепт на антибіотики. Що потрібно знати пацієнтам про запуск електронного рецепта на антибіотики? Чому не можна самостійно купувати антибіотики без призначення лікаря? Антибіотик – серйозний рецептурний лікарський засіб, який має призначатися виключно лікарем. Тільки лікар може визначити доцільність прийому антибіотика, підібрати ефективну діючу речовину, дозування та режим прийому препарату. Самопризначення та безконтрольне вживання антибіотиків може не лише зашкодити здоровʼю людини, але й стимулює розвиток глобальної проблеми – антибіотикорезистентності, внаслідок якої бактерії набувають стійкості до лікування. Це може призвести до того, що інфекційні хвороби,  які сьогодні швидко і без наслідків лікуються антибактеріальними препаратами, можуть стати смертельно небезпечними. Які лікарі будуть виписувати е-рецепти на антибіотики? Електронний рецепт можна отримати безпосередньо на прийомі у лікаря. Технічна можливість виписки рецептів буде доступною як для лікарів державних закладів, так…
Читати далі
Національна гаряча лінія “Доказово про вакцинацію, грудне вигодовування та харчування дітей до 3 років”

Національна гаряча лінія “Доказово про вакцинацію, грудне вигодовування та харчування дітей до 3 років”

Корисна інформація
Почала працювати Національна гаряча лінія "Доказово про вакцинацію, грудне вигодовування та харчування дітей до 3 років", створена ЮНІСЕФ та Українським католицьким університетом за підтримки Міністерства охорони здоров’я та Агентства США з міжнародного розвитку (USAID) у співпраці з ГО “Асоціація сімейних медичних сестер”, ГО “Вакцинація”. З 9:00 до 18:00 з понеділка по п’ятницю фахівці консультують щодо: щеплення дітей та дорослих: вакцинації за національним календарем щеплень рекомендованих щеплень екстреної вакцинації (у разі травми чи укусу тварин) вакцинації від COVID-19 грудного вигодовування та харчування дітей до 3 років:   підтримки та збереження грудного вигодовування питного режиму дитини введення прикорму здорового харчування дітей до 3 років здорового харчування жінок, які годують грудьми На ваші запитання відповідають:  медичні працівники – експерти з вакцинації консультанти з грудного вигодовування Номер телефону гарячої лінії “Доказово”: 0800351896. Дзвінки безкоштовні зі стаціонарних…
Читати далі
ЛЕПТОСПІРОЗ

ЛЕПТОСПІРОЗ

Корисна інформація
Улітку, коли люди проводять більше часу біля водойм, в Україні зростає захворюваність на лептоспіроз. За 6 місяців 2022 року в Україні зареєстрували 32 випадки, зокрема, 13 — у червні. Захворіти на лептоспіроз можна під час купання в заражених водоймах, риболовлі, сінокосі на зволожених територіях, під час догляду за хворими і інфікованими тваринами тощо. Бактерія, що спричиняє лептоспіроз у людей, потрапляє у воду із сечею інфікованих тварин, найчастіше — гризунів, також це може бути худоба, собаки, дикі тварини. Від людини до людини захворювання не передається. У тіло людини бактерія лептоспірозу потрапляє через тріщини, порізи або рани на шкірі чи слизові оболонки (очі, ніс, рот). Лептоспіроз буває складно діагностувати, адже симптоми схожі на прояви інших захворювань — наприклад, можуть нагадувати грип чи COVID-19. До того ж, інколи недуга може мати безсимптомний перебіг.…
Читати далі