Безкоштовний посібник психологічної самодопомоги для всієї родини. 18 простих вправ, які допоможуть дітям і дорослим краще справлятися зі стресом, тривогою та емоційними труднощами.
Для всієї родини
Часом достатньо однієї простої вправи, щоб стало легше.
Якщо вам зараз дуже важко
Посібник “ОбійМи себе” підтримує в щоденних емоційних труднощах, але не замінює фахову допомогу.