Тривале перебування під прямими сонячними променями — небезпечне. Не менш небезпечним може бути й перебування у спекотних приміщеннях.
Сонячний удар — це патологічний стан. Порушується робота головного мозку через тривалий вплив сонячних променів на не вкриту капелюхом голову.
Тепловий удар — це форма гіпертермії, за якої різко підвищується температура тіла. Тепловий удар діагностують, спостерігаючи за симптомами й ознаками в людини після впливу екстремальних температур.
Сонячний удар вважають різновидом теплового. Тепловий удар відрізняється від сонячного.
Тепловий удар | Сонячний удар |
Перегрівається все тіло | Перегрівається голова |
Порушується терморегуляція і втрата рідини організмом | Розширюються кровоносні судини мозку, що може викликати ураження нервової системи |
Провокує підвищена температура повітря і надмірна вологість | Провокує тривале перебування на сонці |
Тепловий удар виникає під час високої фізичної активності в тісному приміщенні або у спекотну погоду на вулиці, і навіть під час надмірного укутування малюків.
Найважливіші заходи запобігання теплового удару — уникати зневоднення та енергійних фізичних навантажень у спекотну, вологу погоду.
Немовлята, люди похилого віку, спортсмени та люди, які працюють на відкритій місцевості, — найбільш вразливі групи.
Немовлята, діти чи тварини, яких залишили в авто, мають серйозний ризик отримати тепловий удар. Навіть у помірну погоду температура всередині закритого автомобіля досягає небезпечних рівнів.
Ознаки теплового та сонячного удару:
- теплові висипання: скупчення червоних прищиків або маленьких пухирців;
- м’язові спазми в руках, ногах або животі;
- короткочасна втрата свідомості;
- підвищення температури тіла;
- нудота;
- блювота;
- втома;
- слабкість;
- головний біль;
- запаморочення;
- відсутність пітливості, гаряча, червона або рум’яна суха шкіра;
- швидкий пульс;
- утруднене дихання;
- галюцинації;
- дезорієнтація.
У кожної людини симптоми можуть різнитися, тому будьте уважними! За підозри на тепловий чи сонячний удар зателефонуйте до служби екстреної медичної допомоги (103).
За даними центру громадського здоров’я МОЗ України