ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНА МЕЛАНОМА?

ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНА МЕЛАНОМА?

Новини
Нагадаємо, що основний чинник ризику меланоми — це ультрафіолетове випромінювання. Важливо пам’ятати, як захистити себе й рідних від надмірного сонячного світла та інших чинників, що впливають на розвиток раку шкіри. Дотримуйтеся рекомендацій: Уникайте сонця опівдні. Обмежуйте перебування на сонці з 10 до 16 вечора. Плануйте активності в інший час доби. Сховавшись від сонця, ви вбережете себе від опіків та засмаги. Вплив сонячного ультрафіолетового випромінювання B (UVB) більш тісно пов’язаний із меланомою. Проте, є дані, за якими ультрафіолет A (UVA) може відігравати певну роль у розвитку раку шкіри теж. UVA здатний проникати крізь скло та спричинити старіння і зморщування шкіри на додаток до раку. Важливо захищати шкіру як від UVA, так і від UVB випромінювань. Користуйтеся сонцезахисним кремом. Засіб має бути широкого спектра дії з SPF (sun protection factor) не менше…
Читати далі
31 ТРАВНЯ ДЕНЬ БЕЗ ТЮТЮНУ! ПОРАДИ ЯК ПОЗБУТИСЯ КУРІННЯ.

31 ТРАВНЯ ДЕНЬ БЕЗ ТЮТЮНУ! ПОРАДИ ЯК ПОЗБУТИСЯ КУРІННЯ.

Новини
Процес припинення куріння може бути тривалим та непростим, бо тютюнокуріння викликає сильну залежність. Якщо поряд є близька людина, яка готова підтримати та допомогти у цьому, вірогідність досягти успіху значно підвищується. Поради, як допомогти близькій людині позбутися смертельної залежності: Коли ви йдете кудись разом, вибирайте місця, де не курять. Пропонуйте спільні прогулянки та спільну фізичну активність. Будьте поряд! Іноді людині, яка перебуває у процесі припинення куріння, потрібно просто поговорити. Покажіть позитивний приклад, як ви справляєтеся зі стресом або поганим настроєм без сигарет. Звертайте увагу людини на усі позитивні моменти, пов’язані з припиненням куріння, зокрема, нагадуйте про причини, заради яких людина вирішила кидати. Говоріть про те, що більшість людей пробують кинути курити декілька разів перед тим, як кинуть остаточно. Однак кожна спроба є кроком до поставленої цілі. Спонукайте згадувати, яким було життя…
Читати далі
Одни из самых полезных продуктов мая, которые необходимо включить в свой рацион

Одни из самых полезных продуктов мая, которые необходимо включить в свой рацион

Новини
Весной наш организм, измученный зимней простудой и отсутствием солнца, как никогда нуждается в витаминах и внутренней защите от вирусов, которые так и норовят сломить наш иммунитет. Лучшими помощниками в борьбе за иммунитет выступают не лекарства, а сезонные овощи, фрукты и ягоды, которые лучше всего покупать на рынке. К счастью, в мае на прилавках уже начинают появляться сезонные  продукты, и купить их больше не является такой большой проблемой. Одуванчики Совершенно неприхотливый в уходе одуванчик очень полезен и обладает широким спектром применения. В пищу употребляют листья, цветки, стебли и корни одуванчика. Из листьев одуванчика получаются вкусные салаты, из цветков — варенье.В цветках и листьях содержатся витамины С и В2, В6 и Р, каротиноиды, кальций, фосфор, марганец, медь, бор, никель. В корнях - белки, углеводы, дубильные вещества, органические кислоты.Одуванчик - хорошее средство для укрепления ослабленного иммунитета, при интоксикации…
Читати далі
СТАТИСТИКА ПО СНІДУ В УКРАЇНІ

СТАТИСТИКА ПО СНІДУ В УКРАЇНІ

Новини
У квітні 2021 року в Україні офіційно зареєстровано 1 349 нових випадків ВІЛ-інфекції, у 332 пацієнтів діагностовано СНІД, а 161 людина померла від СНІДу. Шляхи інфікування ВІЛ в Україні у квітні 2021 року: гетеросексуальний — 841; гомосексуальний — 37; парентеральний — 469; вертикальний — 142**; невідомий — 1. Вірус імунодефіциту людини передається через кров, сперму, грудне молоко. Також під час статевого контакту, вагітності та пологів. Але це і так давно усім відомо, чи не так? Один зі видів профілактики — уникати потенційно небезпечних ситуацій. Проте існують ще й інші способи профілактики ВІЛ: Доконтактна профілактика ВІЛ (ДКП). Разом із презервативами людина, яка приймає ДКП, має понад 99% захисту від передавання ВІЛ статевим шляхом. ДКП приймають щодня по одній таблетці або за схемою 2+1+1 (лише для чоловіків, які практикують секс з чоловіками).…
Читати далі
З Днем медичної сестри!

З Днем медичної сестри!

Новини
Щиро вітаємо вас із професійним святом, з Днем медичної сестри!  Тим, хто не жаліючи зусиль і часу приймає на себе важкий тягар людського болю і страждань, оберігає найцінніше, що є у людини — її життя. Адже здоров’я нації є  базовою умовою нормального розвитку країни, її благополуччя.  Від усієї душі зичимо міцного здоров’я, успіхів у роботі, сімейних гараздів, щастя, благополуччя. Нехай ваша нелегка праця, яка повертає людям здоров’я, приносить радість та людське щастя. Адміністрація КНП “ ЦПМСД №3”
Читати далі
Вакцинація людей із хронічними хворобами!

Вакцинація людей із хронічними хворобами!

Новини
Вакцинація людей із хронічними хворобами може врятувати життя та полегшити перебіг COVID-19! Адже вірус не обирає та б’є в найуразливіші місця! Тож якщо ви або ваші близькі маєте гіпертонію, діабет, астму, онко- або аутоімунне захворювання, ВІЛ, гепатит чи іншу хронічну хворобу, вам потрібен захист від COVID-19, який дає вакцинація. Вакцина може захистити вас від зараження або суттєво полегшити перебіг хвороби, а також повернути вам легкість спілкування з людьми, без страху захворіти. Перед вакцинацією ми рекомендуємо вам проконсультуватися з вашим лікарем, а перед самим щепленням повідомити медичного працівника, який робить укол, про ваші хронічні захворювання! Записатися на вакцинацію можна через «Дію» або через вашого сімейного лікаря. Бережіть себе та своїх близьких!
Читати далі
До нашої команди приєдналася  лікар-педіатр  СОЛОНІНКА ТЕТЯНА ОЛЕКСАНДРІВНА

До нашої команди приєдналася лікар-педіатр СОЛОНІНКА ТЕТЯНА ОЛЕКСАНДРІВНА

Новини
  У нас гарна новина! До нашої команди приєдналася лікар-педіатр СОЛОНІНКА ТЕТЯНА ОЛЕКСАНДРІВНА З лікарем можливо заключити декларацію на медичне обслуговування дітей. До Ваших послуг: огляд та лікування профілактичні щеплення видача листків непрацездатності, довідок проведення лабораторних досліджень надання електронних направлень до спеціалістів вторинного та третинного рівня надання медичної допомоги Адреса: мікрорайон 7-й Зарічний, 9а амбулаторія загальної практики-сімейної медицини №7 Телефон для довідок: 067 628 54 98
Читати далі
24-квітня Всесвітній тиждень імунізації

24-квітня Всесвітній тиждень імунізації

Новини
Від завтра стартує Всесвітній тиждень імунізації. Сьогодні, коли розмови точаться лише про вакцину від коронавірусу, — важливо не забувати про рутинну імунізацію. Тому ми щодня будемо розповідати про профілактичні щеплення. Карантинні обмеження не скасовують рутинні щеплення. Під час пандемії важливо переконатися, що дитина продовжує регулярно їх отримувати. Так само і дорослим важливо ревакцинуватися відповідно до графіку. Вакцини — один із кращих інструментів, які в нас є для покращення здоров’я та добробуту в усьому світі. Вони вже понад 200 років захищають нас від хвороб, які загрожують життю та заважають нашому розвитку. З їхньою допомогою ми можемо прогресувати без тягаря таких хвороб, як віспа та поліомієліт, які коштували людству сотень мільйонів життів. З розвитком вакцин ми наближаємося до світу, вільного від кашлюка й дифтерії, зменшуємо захворюваність дітей на такі хвороби, як кір…
Читати далі
Як вберегтися від COVID-19 людям з ВІЛ

Як вберегтися від COVID-19 людям з ВІЛ

Новини
Люди, які живуть з ВІЛ, можуть почуватися неспокійно під час пандемії COVID-19, оскільки ВІЛ вражає саме імунну систему, яка бореться з вірусами. Проте захист від вірусу залишається тим самим, що і у людей, які не мають ВІЛ. Досі не існує достатньо даних, щоб стверджувати, чи знаходяться люди, які живуть з ВІЛ, у групі підвищеного ризику COVID-19. Детальніше про те, як людині, яка живе з ВІЛ, захиститися від COVID-19, читайте за посиланням https://bit.ly/3tLWoV2 Проте окремі дослідження припускають, що у разі якщо людина, яка має ВІЛ, розпочала антиретровірусну терапію (АРТ) і регулярно приймає антиретровірусні препарати, то вона має такий самий ризик важкого перебігу COVID-19, як і людина, яка не має ВІЛ. https://bit.ly/3gtzqyf Тож приймайте АРТ, ревакцинуйтеся від грипу та пневмококової інфекції, вакцинуйтеся від COVID-19 та дотримуйтеся карантинних обмежень!
Читати далі
Харчова алергія — що важливо знати?

Харчова алергія — що важливо знати?

Новини
Харчова алергія — це реакція імунної системи організму на харчові продукти. Організм виробляє «алергічні антитіла» або імуноглобулін E (IgE) до алергену. Алерген потрапляє до організму і зв’язується з антитілом IgE, чим викликає алергічну реакцію. Харчову алергію не слід плутати з харчовою непереносимістю, оскільки в їхній основі лежать різні механізми. Епідеміологічні дослідження показали, що майже 80% людей, яких запитували, чи є в них харчова алергія, відповідали ствердно, проте в них не було IgE-опосередкованої харчової алергії. Загалом, у світі на харчову алергію страждає 1–3% дорослих та 4–6% дітей. Понад 160 продуктів харчування можуть викликати алергічні реакції. Та найчастіше викликають алергію такі продукти: злакові вироби, що містять глютен; молюски та ракоподібні; яйця; риба; арахіс; соя; молочні продукти; горіхи. Серед дітей грудного віку найпоширенішими є алергія на яйця, молоко та молочні продукти, які часто…
Читати далі