Варто приділити більше уваги власному психічному здоровʼю та, можливо, звернутися до спеціаліста, якщо:
☛ ваш психічний стан позначається на повсякденному житті;
☛ буденні речі, які раніше завжди виходили легко, тепер викликають складнощі;
☛ ви переживаєте велику кризу у житті, яка виводить з рівноваги ваше психічне здоров’я;…
Следует уделять больше внимания собственному психическому здоровью и, возможно, обратиться к специалисту, если:
Житті ваше психическое состояние показано на повседневной жизни;
☛ повседневные вещи, которые раньше всегда давались легко, теперь вызывают трудности;
; вы переживаете большой кризис в вашей жизни, который выводит ваше психическое здоровье из равновесия;
ви есть трудности в обучении, общении в семье, с коллегами, окружении.