Категорія: Корисна інформація

Чи відомо вам, що 85% тютюнового диму неможливо відчути на запах та побачити А чи знаєте ви, що навіть якщо провітрити накурене приміщення, то небезпечні сполуки нікуди не зникають? Вони осідають на меблях і стінах і все ще мають токсичний вплив на здоровʼя людей. А вдихання вторинного тютюнового диму є особливо небезпечним для дітей і може спричинити астму, бронхіт, пневмонію чи хвороби серця. Подібно до сигарет, електронні пристрої для куріння генерують вторинні викиди — тобто те, що курець видихає в навколишнє середовище. Вторинні викиди містять ацетальдегіди та формальдегіди, летючі органічні речовини, нікотин та важкі метали, які мають токсичний вплив на здоровʼя людини. ВООЗ наголошує: не існує безпечного рівня впливу вторинних викидів як електронних сигарет, так і сигарет для нагрівання. Саме тому з 11 липня 2022 року Законом України запроваджена заборона…

Наш організм втрачає воду щодня: з диханням, потом, сечовипусканням чи слізьми. Що робити, аби зменшити ризик зневоднення? Пийте воду, коли відчуваєте сухість у роті та спрагу. Краще робити невеликі ковтки частіше, ніж випивати денну норму за 1-2 рази. Якщо ви поїте маленьку дитину, давайте рідину з маленької ложечки, щоб їй легше було ковтати. Спостерігайте за кольором сечі. Темно-жовтий колір – це одна з ознак зневоднення. Обов’язково пийте воду, коли є ризик зневоднення через часте сечовипускання, рясне потовиділення, блювоту, діарею). Пам’ятайте: під час військових дій можуть бути пошкоджені очисні споруди, забруднені або отруєні підземні води. Якщо ви знаєте, що така ситуація трапилась поблизу вашого населеного пункту, ні в якому разі не вживайте воду із колодязів, свердловин чи з-під крана. Видалити забруднення із підземних вод практично неможливо. Якщо у вас немає доступу…

Відповідь — так. Одночасне введення кількох вакцин або використання багатокомпонентних — це звична світова практика. Такий підхід не лише зменшує кількість візитів до закладів охорони здоров’я, а і збільшує ймовірність того, що рекомендовані щеплення будуть зроблені дітям з дотриманням графіка (відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень України). У разі одночасного використання кількох вакцин, щеплення треба робити в різні ділянки тіла: наприклад, у праве та ліве плече, а малюкам — у праве та ліве стегно. Щеплення в сідницю не роблять.

[su_custom_gallery source="media: 4304,4305,4306,4307" link="lightbox" width="350" height="350" title="never"]

Питання, яке цікавить і тих, хто вже лікує туберкульоз, але залишив домівку, і тих, хто відчуває характерні симптоми та хоче обстежитись Центр громадського здоров'я разом з Альянс громадського здоров'я Alliance for Public Health підготували для вас маршрут пацієнта в умовах воєнного часу для отримання медичної допомоги при туберкульозі. Одразу відзначимо – українці можуть отримати безоплатну меддопомогу при туберкульозі в будь-якому закладі, який продовжує працювати. ЯКЩО ВИ НЕ ЗМІНЮВАЛИ МІСЦЕ ПРОЖИВАННЯ, МАЄТЕ СИМПТОМИ І ХОЧЕТЕ ОБСТЕЖИТИСЬ НА ТУБЕРКУЛЬОЗ: ви можете звернутися до свого сімейного лікаря для первинного огляду та діагностики; або звернутися до лікаря-фтизіатра найближчого протитуберкульозного закладу навіть без направлення. ЯКЩО ВИ ЗМІНИЛИ МІСЦЕ ПРОЖИВАННЯ І ХОЧЕТЕ ОБСТЕЖИТИСЬ НА ТУБЕРКУЛЬОЗ: можете звернутись до нового сімейного лікаря за консультацією. При зверненні до амбулаторії — укладати нову декларацію з лікарем не потрібно. Під…

Дотримання плану здорового харчування – найкращий спосіб тримати рівень глюкози в крові під контролем та запобігти ускладненням цукрового діабету. І якщо вам потрібно зменшити вагу, ви можете адаптувати його до ваших конкретних цілей. Оскільки харчування при цукровому діабеті потребує великої кількості фруктів, овочів та клітковини воно позитивно впливає на ваш організм та асоційоване зі зменшенням ризику серцево-судинних захворювань та деяких видів раку. А вживання нежирних молочних продуктів може зменшити ризик зниження кісткової маси в майбутньому. Основи харчування, про які ви повинні пам’ятати: Харчуватися потрібно тричі на день, останній прийом їжі за 3-4 години до сну. Обирайте продукти з високою поживною цінністю. Пийте достатньо води протягом дня. Дотримуйтеся принципу “здорової тарілки”, де в 1 прийомі їжі мають бути білки, жири, вуглеводи. Білки: м'ясо (курятина, качка, індичка, кролик), печінку, твердий сир, яйця,…

Наркоманія – важке захворювання, що розвивається внаслідок хворобливої пристрасті до будь-якої наркотичної речовини та супроводжується фізичною і психічною залежністю від наркотику. Вживання наркотичних речовин наносить непоправної шкоди здоров’ю, призводить до деградації особистості, згубно впливає на виховання дітей, на їх майбутнє. У наш час алкоголізм і наркоманія перетворилися в справжню епідемію, що забирає  десятків тисяч життів, калічить мільйони доль. Все більше випадків наркоманії трапляється серед молоді і підлітків. Часто єдиною спонукою до вживання наркотиків для підлітка є бажання «спробувати». Зазвичай – після порад чи вмовляння когось зі знайомих. Наркоманія розвивається стрімко. Важко заздалегідь передбачити, коли забавка переростає в рабську залежність людини від наркотику. Пам’ятайте! Розплата настає дуже швидко. Страждає не лише психіка, а й серцево-судинна, нервова система, нирки, печінка та інші життєво важливі органи. Хронічне отруєння наркотиками швидко призводить до інвалідності і…

Аллергия: причины возникновения и основные симптомы, способы лечения заболевания Повышенная реакция иммунной системы человека на какой-либо аллерген, сопровождается целым рядом симптоматических проявлений. Причины аллергии Вызвать аллергию могут продукты питания, шерсть животных пыльца растений, разного рода химические вещества или элементы, медицинские препараты, косметика, бытовая химия, плесень и ряд других факторов. Симптомы аллергии Проявление аллергических реакций может быть разнообразным, это зависит от типа аллергена и от восприимчивости конкретного индивида. Проявление симптомов может быть кратковременным явлением или же напротив - долгосрочным. К симптомам аллергии принадлежат: высыпания на коже, кожный зуд и жжение, слезотечение из глаз, приступы кашля, головокружение, рвота, диарея, чихание, заложенность носа, выделения из носа, покраснение белков глаз. При тяжелых случаях аллергии, может возникнуть анафилактический шок, состояние, которое требует немедленной медицинской помощи, так как опасно для жизни. Также больной может потерять сознание, учащается пульс, может быть…