Як запобігти отруєнню чадним газом?
Інформаційні пам’ятки на тему: “Відключення електроенергії: як підготуватися”, “Якщо блекаут. Головні поради для підготовки населення” та “Як запобігти отруєнню чадним газом?”
Всесвітній день боротьби з пневмонією: що варто знати про хворобу і як від неї вберегтися
12 листопада — Всесвітній день боротьби з пневмонією, гострою респіраторною інфекцією, що вражає легені та може призводити до серйозних ускладнень. На сьогодні пневмонія вважається найбільш поширеною та серйозною інфекційною причиною високого рівня смертності дітей раннього віку у всьому світі. За даними ВООЗ, пневмонія є причиною смертей близько 14% дітей віком до 5 років. В Україні, за офіційними даними*, упродовж минулого року в стаціонарах закладів охорони здоров’я від пневмонії вилікувалося 132 155 дорослих та 69 335 дітей, з них 6604 дитини віком до року. Понад 6 тисяч дорослих і 82 дитини, 16 з яких — віком до одного року, померли від запалення легень. У цій статті розповідаємо про причини хвороби, симптоми, які потребують уваги, та як уберегтися від захворювання. Як виникає пневмонія «Пневмонія (запалення легень) — це не просто «застуда з ускладненнями».…
Розвиток життєвих навичок: психоедукаційні відеоматеріали для дітей та підлітків
Серіал «Сад доброти» Психоедукаційний серіал «Сад доброти» призначений для дітей 6-8 років. У 20-хвилинних епізодах поєднані мультиплікаційні анімовані ролики, кейси із реального життя дітей та залучений ведучий — такий підхід допомагає розвивати навички самопізнання та соціально-емоційної підтримки максимально ефективно. А ще, викладені у роликах ідеї стануть у пригоді вчителям молодшої школи: як для підготовки класних годин, так і спільного перегляду з учнями. https://youtu.be/WH8mJzmxRwc Дивитися усі серії серіалу «Сад доброти» — на YouTube-каналі «Ти як?» за посиланням. Серіал «Живемо разом, навчаємось разом» Цей психоедукаційний серіал створено для підлітків (8-14 років). Він розповідає про те, як взаємодіяти в колективі, будувати стосунки, пережити різні потенційно травмівні події — наприклад, вимушене переміщення, що особливо актуально для України. У кожній з 10 серій представлені й дієві техніки, які можуть бути корисними педагогам у розробці практичних занять…
Як зберігати ліки під час відключень електроенергії
Зберігання лікарських засобів може потребувати додаткових заходів через тривалі знеструмлення. Радимо, як саме подбати про правильне і безпечне зберігання медикаментів. Як зберігати ліки вдома: 1. Проведіть ревізію домашньої аптечки: перевірте терміни придатності, зазначені на упаковках, та умови зберігання в інструкціях до лікарських засобів: якщо зазначено «кімнатна температура» або конкретний температурний режим не вказаний — зберігайте ліки за температури від +15°C до +25°C; якщо зберігати препарат необхідно в сухому прохолодному місці, температура у такому сховищі має становити від +8°C до +15°C, а вологість — до 60%; якщо лікарський засіб потребує температурного режиму від +2°C до +8°C, зберігайте його в загальному відділенні холодильника. 2. Підготуйте додаткове оснащення для правильного зберігання ліків, що потребують температурного режиму від +2°C до +8°C (наприклад, інсулін), під час відключень світла: використовуйте сумки-холодильники або термоконтейнери з акумуляторами холоду — вони допоможуть утримувати потрібну температуру до 10 годин; не допускайте контакту препаратів із замороженими пластинами — ліки не повинні замерзати; не заморожуйте лікарські засоби: це може зруйнувати чи інактивувати діючу речовину та/або зробити препарат небезпечним чи неефективним; стежте за графіком відключень і вчасно перезаморожуйте акумулятори холоду. Як зберігають ліки в аптеках та лікарнях під час блекаутів Медичні заклади та аптеки мають резервні…
Чи впливають на сон переведення годинників, пізня їда, рахування овець: відповідає лікар-невролог Фломін
Чи траплялося вам чути про користь важкої ковдри для сну? А про те, що «залипання в телефон» перед сном утруднюють засинання? І чи допомагає денний сон, щоб надолужити недосип? Що — науково доведено, а що — лише популярний міф, розповідає Юрій Фломін, лікар-невролог, заслужений лікар України, доктор медичних наук, експерт Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні. Чи шкідливе переведення годинників? Переведення годинника на годину вперед або назад зазвичай не має суттєвого впливу на сон у довгостроковій перспективі. Зазвичай організм адаптується до такого зміщення протягом кількох днів. Чи допоможе скоріше заснути «рахування овець»? Так! Коли ви уявляєте і рахуєте, наприклад, овець чи слонів, працюють обидві півкулі мозку: права створює образи, а ліва здійснює підрахунок. Така одночасна, але різна активність мозку забезпечує ефективне переключання уваги від думок, що зрештою сприяє полегшенню…
29 жовтня — Всесвітній день боротьби з інсультом
Мета цього дня — привернути увагу населення до проблем, пов’язаних із судинно-мозковими захворюваннями. День було засновано Всесвітньою організацією боротьби з інсультом. За офіційною статистикою, в Україні цереброваскулярні захворювання є причиною смертності № 2 (100 000–110 000 смертей, близько 14% усіх померлих). Щороку стається 100 000–110 000 інсультів (понад третина з них — у людей працездатного віку), 30–40% хворих на інсульт помирають упродовж перших 30 днів і до 50% — протягом року від початку захворювання; 20–40% хворих, що вижили, стають залежними від сторонньої допомоги (12,5% первинної інвалідності) і лише близько 10% повертаються до повноцінного життя. Чи відомо вам, що інсульт: можна попередити у 80% випадків; у 30% випадків призводить до смерті; у понад 50% випадків призводить до інвалідизації; вбиває близько половини тих, хто його переніс, протягом наступних п’яти років. Фактори ризику інсульту:…
Ревматичні хвороби
Ревматологічні захворювання займають високі позиції в рейтингу причин захворюваності та інвалідності. Цьому недузі схильні не тільки літні, але і багато молодих людей, а також діти. Артрит - загальна назва запальних захворювань суглобів. Артрит — це не окрема хвороба, це сукупне поняття для пояснення запальних процесів у суглобі. Є понад 100 видів артриту й пов’язаних із ним станів. За даними ВООЗ, приблизно кожен сотий житель планети страждає артритом. Найчастіше ревматичні захворювання вражають працездатних людей у віці від 30 до 50 років, однак захворіти може людина будь-якого віку. За статистичними даними закладів охорони здоров’я Придніпровської області у 2024 році з хворобами кістково-м’язової системи та сполучної тканини отримали стаціонарне лікування понад 49 тис. хворих, з них: ревматоїдний артрит та інші запальні артропатії - понад 3 тис. хворих, з артрозами - понад 9 тис.…
20 жовтня — Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози
Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. Щороку понад півмільйона жінок у всьому світі помирає через цю недугу. Однак хворіють на рак грудей і чоловіки. За даними Національного канцер-реєстру, 2018 року в Україні зареєстровано 15 017 випадків раку молочної залози (14 872 жінки та 145 чоловіків), а 5 726 людей померли внаслідок цієї недуги (5 679 жінок і 47 чоловіків) — без урахування даних Донецької, Луганської областей, АР Крим та м. Севастополь. Тобто на кожні 10 нових випадків захворювання в Україні реєструють 3 смерті від нього. За показником захворюваності на 100 000 жіночого населення рак грудей зберігає сталу тенденцію до щорічного зростання — у 2018 році порівняно з попереднім цей приріст склав 3,3%. Найвищу захворюваність жінок зареєстровано у віковій групі 65–69 років, смертність — у віковій групі 80–84 роки.…
