Категорія: Новини

Близька людина розповіла вам, що живе з ВІЛ?  Така інформація може викликати безліч почуттів: тривогу, розгубленість, страх чи співчуття. А для самої людини з ВІЛ, яка наважилась відкрити вам свій статус, це — сміливий і водночас вразливий крок. Найважливіше для таких людей — відчути підтримку, прийняття і розуміння. Саме ваша реакція може стати опорою, яка допоможе їй відчути, що вона не сама.   Цей матеріал містить прості дієві поради: як підтримати близьку людину, яка живе з ВІЛ, як бути поруч без паніки, стигми і зайвих запитань.   Слухайте і будьте поруч  Щоб підтримати людину з ВІЛ важливо бути поруч, слухати і приймати її без осуду. Перші ваші слова після розкриття людиною свого ВІЛ-статусу дуже важливі. У такі моменти вона найбільше потребує не порад, а прийняття.  Навіть проста фраза «Я з тобою» може…

Маршрут ветерана і ветеранки починається зі звільнення зі служби та оформлення всіх необхідних документів Щоб зробити цей процес простішим, у застосунку Дія створено новий розділ Ветеран PRO, в якому для Захисників і Захисниць доступні такі послуги: Пошук фахівця із супроводу Ветеранський спорт Подання заяви на субсидію Отримання статусу людини з інвалідністю внаслідок війни єОселя єВідновлення Щоб розділ з'явився у застосунку Дія, знадобиться: Громадянство України віком від 18 років і реєстраційний номер платника податків Смартфон і застосунок Дія Електронне посвідчення ветерана Аби скористатися Ветеран PRO потрібно: Встановити або оновити застосунок Дія Перейти в розділ Сервіси Відкрити вкладку Ветеран PRO Обрати потрібну послугу Також можна звернутися особисто до фахівця із супроводу в громаді. Вони працюють у комунальних установах, закладах або підприємствах, що належать до сфери управління сільських, селищних, міських рад. Наступний етап…

Цукровий діабет — одна з найпоширеніших неінфекційних хвороб, з якою живуть понад 589 мільйонів дорослих людей у світі, а за прогнозами, до 2050 року їхня кількість перевищить 850 мільйонів. В Україні діабет діагностовано у понад 1,3 мільйона людей, і ще близько 600 тисяч не знають, що вже мають це захворювання. Хронічно підвищений рівень глюкози за діабету з часом пошкоджує судини й нерви, що погіршує  стан серця, нирок, очей, шкіри та інших органів. Це також ускладнює загоєння ран і підвищує ризик інфекцій. Сьогодні, у Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом Центр громадського здоров’я нагадує, що цю хворобу можна взяти під контроль, і розповідаємо, як це зробити. Що таке цукровий діабет  Цукровий діабет — це хронічне захворювання, яке виникає, коли підшлункова залоза або не виробляє достатньо гормону інсуліну, або організм не може ефективно використати інсулін,…

17 листопада стартує Європейський тиждень тестування. Двічі на рік ця ініціатива об’єднує організації та установи по всій Європі, зокрема в Україні, аби нагадати про важливість і переваги тестування на вірусні гепатити B (ВГВ) і C (ВГС), а також на ВІЛ. У рамках інформаційної кампанії до Тижня тестування, Центр громадського здоров’я підготував цикл корисних публікацій. У цьому матеріалі відповідаємо на поширені питання про тестування на ВГВ і ВГС. Вірусні гепатити B і C — це інфекції, які вражають печінку та без лікування можуть призводити до цирозу та раку печінки. Більшість випадків зараження відбувається через кров. Проте сьогодні гепатит C виліковний у 90–95% випадків, а гепатит B — контрольований, тобто за умови лікування та дотримання рекомендацій лікаря хвороба не прогресує і не призводить до ускладнень. Тож не варто боятися тестуватися — крім того,…

Інформаційні пам’ятки на тему: “Відключення електроенергії: як підготуватися”, “Якщо блекаут. Головні поради для підготовки населення” та “Як запобігти отруєнню чадним газом?”

12 листопада — Всесвітній день боротьби з пневмонією, гострою респіраторною інфекцією, що вражає легені та може призводити до серйозних ускладнень. На сьогодні пневмонія вважається найбільш поширеною та серйозною інфекційною причиною високого рівня смертності дітей раннього віку у всьому світі. За даними ВООЗ, пневмонія є причиною смертей близько 14% дітей віком до 5 років. В Україні, за офіційними даними*, упродовж минулого року в стаціонарах закладів охорони здоров’я від пневмонії вилікувалося 132 155 дорослих та 69 335 дітей, з них 6604 дитини віком до року. Понад 6 тисяч дорослих і 82 дитини, 16 з яких — віком до одного року, померли від запалення легень. У цій статті розповідаємо про причини хвороби, симптоми, які потребують уваги, та як уберегтися від захворювання. Як виникає пневмонія  «Пневмонія (запалення легень) — це не просто «застуда з ускладненнями».…

Серіал «Сад доброти» Психоедукаційний серіал «Сад доброти» призначений для дітей 6-8 років. У 20-хвилинних епізодах поєднані мультиплікаційні анімовані ролики, кейси із реального життя дітей та залучений ведучий — такий підхід допомагає розвивати навички самопізнання та соціально-емоційної підтримки максимально ефективно. А ще, викладені у роликах ідеї стануть у пригоді вчителям молодшої школи: як для підготовки класних годин, так і спільного перегляду з учнями. https://youtu.be/WH8mJzmxRwc Дивитися усі серії серіалу «Сад доброти» — на YouTube-каналі «Ти як?» за посиланням. Серіал  «Живемо разом, навчаємось разом» Цей психоедукаційний серіал створено для підлітків (8-14 років). Він розповідає про те, як взаємодіяти в колективі, будувати стосунки, пережити різні потенційно травмівні події — наприклад, вимушене переміщення, що особливо актуально для України. У кожній з 10 серій представлені й дієві техніки, які можуть бути корисними педагогам у розробці практичних занять…

Зберігання лікарських засобів може потребувати додаткових заходів через тривалі знеструмлення. Радимо, як саме подбати про правильне і безпечне зберігання медикаментів. Як зберігати ліки вдома:  1. Проведіть ревізію домашньої аптечки: перевірте терміни придатності, зазначені на упаковках, та умови зберігання в інструкціях до лікарських засобів: якщо зазначено «кімнатна температура» або конкретний температурний режим не вказаний — зберігайте ліки за температури від +15°C до +25°C; якщо зберігати препарат необхідно в сухому прохолодному місці, температура у такому сховищі має становити від +8°C до +15°C, а вологість — до 60%; якщо лікарський засіб потребує температурного режиму від +2°C до +8°C, зберігайте його в загальному відділенні холодильника.  2. Підготуйте додаткове оснащення для правильного зберігання ліків, що потребують температурного режиму від +2°C до +8°C (наприклад, інсулін), під час відключень світла: використовуйте сумки-холодильники або термоконтейнери з акумуляторами холоду — вони допоможуть утримувати потрібну температуру до 10 годин; не допускайте контакту препаратів із замороженими пластинами — ліки не повинні замерзати; не заморожуйте лікарські засоби: це може зруйнувати чи інактивувати діючу речовину та/або зробити препарат небезпечним чи неефективним; стежте за графіком відключень і вчасно перезаморожуйте акумулятори холоду. Як зберігають ліки в аптеках та лікарнях під час блекаутів  Медичні заклади та аптеки мають резервні…

Чи траплялося вам чути про користь важкої ковдри для сну? А про те, що «залипання в телефон» перед сном утруднюють засинання? І чи допомагає денний сон, щоб надолужити недосип? Що — науково доведено, а що — лише популярний міф, розповідає Юрій Фломін, лікар-невролог, заслужений лікар України, доктор медичних наук, експерт Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні. Чи шкідливе переведення годинників? Переведення годинника на годину вперед або назад зазвичай не має суттєвого впливу на сон у довгостроковій перспективі. Зазвичай організм адаптується до такого зміщення протягом кількох днів. Чи допоможе скоріше заснути «рахування овець»?   Так! Коли ви уявляєте і рахуєте, наприклад, овець чи слонів, працюють обидві півкулі мозку: права створює образи, а ліва здійснює підрахунок. Така одночасна, але різна активність мозку забезпечує ефективне переключання уваги від думок, що зрештою сприяє полегшенню…

Мета цього дня — привернути увагу населення до проблем, пов’язаних із судинно-мозковими захворюваннями. День було засновано Всесвітньою організацією боротьби з інсультом. За офіційною статистикою, в Україні цереброваскулярні захворювання є причиною смертності № 2 (100 000–110 000 смертей, близько 14% усіх померлих). Щороку стається 100 000–110 000 інсультів (понад третина з них — у людей працездатного віку), 30–40% хворих на інсульт помирають упродовж перших 30 днів і до 50% — протягом року від початку захворювання; 20–40% хворих, що вижили, стають залежними від сторонньої допомоги (12,5% первинної інвалідності) і лише близько 10% повертаються до повноцінного життя. Чи відомо вам, що інсульт: можна попередити у 80% випадків; у 30% випадків призводить до смерті; у понад 50% випадків призводить до інвалідизації; вбиває близько половини тих, хто його переніс, протягом наступних п’яти років. Фактори ризику інсульту:…