Категорія: Новини

Стартував сезон кавунів – чи не найочікуванішої ягоди літа. Складно втриматись від солодкого, соковитого та ароматного кавуна у літню спеку. Але й не треба, адже кавун дуже корисний. Експерти  розповіли про 10 неймовірних фактів про користь кавуну, що робить ягоду ще більш привабливою для людини. 1. Кавун містить в собі лікопін – речовину, яка робить фрукти та овочі рожево-червоного відтінку. За даними дослідників, споживання лікопіну знижує ризик розвитку раку простати і молочної залози. Він також знижує ризик захворювань серцево-судинної системи, атеросклерозу і гіпертонії. Дослідники з Техаського університету кажуть, що кавун активізує роботу кровоносних судин і підвищує лібідо. 3. Коли ми їмо кавун, така речовина в ньому як цитрулін перетворюється на аргінін, що в організмі людини синтезується до оксид азоту. Це також вберігає від підвищення тиску і розвитку серцевих захворювань. 4.…

Багато, хто зіткнувся з цим захворюванням, задають питання: чому саме в мене? Вчені поки що до кінця цього питання не вирішили. Але багато чого стало вже відомо. Головна причина в тому, що ризик захворіти на діабет може передаватися у спадок. Навіть якщо батьки не хворіють на діабет, під дією різних причин (вірусні захворювання, операції, сильний переляк і ін) з'являється підвищена небезпека захворіти на цукровий діабет. При лікуванні діабету крім медикаментозного лікування, важливу роль відіграють дієта, фізичні вправи і контроль ваги. Цукровий діабет – захворювання на все життя, але при дотриманні відповідних правил люди, страждаючі їм, можуть зберігати здоров'я і жити довго. Рекомендації при діабеті: харчування при діабеті має бути не менше 5-6 разів на день; при легких видах діабету необхідно використовувати квасоля, топінамбур, чорницю, хвощ, шипшина, звіробій; допомагає при діабеті…

Аби вистояти у разі інфікування коронавірусом, єдина надія - наш імунітет. Підступність SARS-CoV-2 у тім, що він може за деяких обставин обернути покликану захищати нас імунну систему проти нас самих. Коронавірус, як і будь-який вірус - це не більше, ніж оболонка навколо генетичного матеріалу та кілька протеїнів. Аби розмножуватися, йому потрібна жива клітина, від якої він би живився. Якщо вірус оселився на клітині, вона робить усе, що заманеться "загарбнику": копіює інформацію, об'єднується з іншими клітинами, виділяє речовини. Однак ця діяльність вірусу не залишається непоміченою. Упродовж лічених хвилин вмикається імунітет людини: кровоносними судинами і лімфатичними каналами на місце тривоги прибувають гранулоцити, фагоцити і клітини-кіллери, які борються з вірусом. Їх підтримують численні плазмові протеїни, які або виступають медіаторами, або й самі долучаються до знищення вірусу. Для нейтралізації багатьох вірусів і бактерій вистачає вже цієї…

Искренне поздравляем и желаем, чтобы в коллективе Вас понимали с полуслова, чтобы пациенты приходили к Вам с искренней надеждой и благодарностью, чтобы в доме у Вас всегда царил уют и здоровая атмосфера, чтобы в жизни Вашей всё было чудесно и замечательно. Больших успехов на Вашем поприще и удачи в Ваших стремлениях. Крепкого здоровья, большого счастья и верной любви, ярких красок жизни, хороших друзей, хороших новостей и отличного настроения на каждый день! Любящий Вас коллектив  

Онко-скринінг: які обстеження і у якому віці треба проходити чоловікам та жінкам Більшість форм раку можна вилікувати на початкових стадіях. Наприклад, рак молочної залози на I стадії виліковний у 95% жінок. Натомість кожній четвертій жінці в Україні рак грудей діагностують вже на ІІІ-ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується. Схожа ситуація і зі здоров'ям чоловіків: у 21% випадків рак простати виявляють вже на метастатичних стадіях.  Разом з Національним інститутом раку пропонуємо анкети, які допоможуть звірити, які обстеження і як часто варто проходити, щоби зберегти своє здоров’я.  ЯКІ ОБСТЕЖЕННЯ І В ЯКОМУ ВІЦІ СЛІД ПРОЙТИ ЖІНКАМ Жінкам від 20 до 29 років треба проходити: Клінічне обстеження грудних залоз – 1 раз на рік; Цитологічну діагностику (ПАП-тест) на рак шийки матки – з 21 року, 1 раз на 3 роки. Жінкам від…

Центр громадського здоров’я розробив мапу медичних установ, де тестуватимуть на ВІЛ та вірус гепатиту С (ВГC): https://bit.ly/3cVKQ9p. Агентство США з міжнародного розвитку USAID у партнерстві із Центром громадського здоров’я України, БО «100% життя», МБФ «Альянс громадського здоров’я» та Міністерством охорони здоров’я України протягом 2017–2022 років впроваджує проєкт HealthLink «Прискорення зусиль з протидії ВІЛ/СНІДу в Україні». Для участі у проєкті було відібрано заклади охорони здоров’я (ЗОЗ), на базі яких тестуватимуть на ВІЛ та ВГС. Тестування здійснюватимуть серед визначених груп населення, що мають підвищений ризик інфікування: людей, які вживають наркотики ін’єкційно; чоловіків, які мають секс із чоловіками; секс-працівників і працівниць; партнерів людей, які живуть з ВІЛ; трансгендерних людей; реципієнтів крові (людей, яким переливали кров); людей, у яких були хірургічні операції; людей із клінічними ознаками гепатиту C (жовтяниця, підвищення рівня печінкових ферментів, гепатоспленомегалія тощо)…

Діабетична стопа — одне із найбільш серйозних ускладнень цукрового діабету, виникає у 25% людей із цим захворюванням. Основними методами профілактики є контроль глікемічного індексу і спостереження за тактильною та больовою чутливістю.  Сезон дач і відпочинку «на природі» є одним із найнебезпечніших для людей із діабетом, оскільки відсутність чутливості, веде до того, що нанесені рани, проколи, забиті місця, які залишаються непоміченими, перетворюються у патологічні процеси. Основними факторами ризику розвитку синдрому діабетичної стопи є ураження нервових закінчень (нейропатична стопа) і судин (ішемічна стопа) внаслідок підвищеного вмісту глюкози в крові, наявної патології периферичних судин, зниження стійкості до інфекцій, куріння тощо. Також факторами ризику є пошкодженням і неправильно підібране взуття.  Хто в групі ризику? Не у всіх пацієнтів з діабетом розвиваються ускладнення, що можуть призвести до розвитку діабетичної стопи. До групи ризику належать: люди, що зловживають…

Спека створює ідеальні умови для поширення збудників, що викликають захворювання на кишкові інфекції. До організму такі збудники найчастіше потрапляють з зіпсованими та неякісними харчовими продуктами та через брудні руки. ПРИЧИНИ КИШКОВИХ ІНФЕКЦІЙ Основними причинами виникнення гострих кишкових інфекцій є: елементарне недотримання правил особистої гігієни, недотримання технології приготування страв; недотримання умов та термінів зберігання сировини та готових страв; вживання неякісних харчових продуктів, які містять в собі збудник захворювання, тощо. ЯК УНИКНУТИ КИШКОВОЇ ІНФЕКЦІЇ, КУПУЮЧИ ГОТОВУ ЇЖУ не купуйте харчові продукти чи готові страви у місцях несанкціонованої торгівлі; не купуйте страви, навіть якщо маєте найменші сумніви щодо безпеки зберігання чи приготування продукту; у магазині кладіть готові страви до кошика вже після решти продуктів, які ви хочете придбати. Так вони якнайдовше залишатимуться охолодженими; не залишайте готову їжу на столі довше ніж на дві…

Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму. У Світовий тиждень води нагадуємо, скільки необхідно пити рідини вам та вашим дітям. ЩО ПИТИ Найкраще втамовує спрагу вода, тому фахівці передусім рекомендують пити звичайну воду і напої, які не містять багато калорій. Старайтесь обмежити споживання солодких напоїв. Крім води та напоїв, джерелом рідини можуть слугувати харчові продукти: супи, овочі, фрукти тощо. СКІЛЬКИ НЕОБХІДНО ПИТИ ДОРОСЛИМ Немає єдиної для усіх норми споживання води. На потреби організму в рідині впливають різні фактори: індивідуальні особливості, рівень фізичної активності, температура навколишнього середовища, кліматичні умови тощо. Головним сигналом та контролером споживання води є відчуття спраги. Орієнтовна норма рідини в день для дорослої людини  становить 4% від загальної маси тіла. Тобто для людини вагою  70-75 кг цей показник становитиме 2800…

Основні заходи профілактики, яких необхідно дотримуватись при відвідуванні країн, де були зареєстровано випадки nCoV: - уникати тісного контакту з людьми, що мають симптоми гострої респіраторної інфекції; - частіше мити рук з милом, особливо після прямого контакту з хворими людьми або їх оточенням; - уникати тісного контакту з тваринами на фермах або у дикій природі; - люди з симптомами гострої респіраторної інфекції повинні дотримуватися правил поведінки при кашлі (не підходити надто близько до співрозмовників, використовувати одноразові серветки при кашлі та чханні, мити частіше руки, максимально скоротити контакти з іншими людьми). ​Рекомендації: Базуючись на наявних доказах та інформації, ВООЗ розробила перелік рекомендацій. - У разі відвідування зооринків або ринків із продуктами тваринного походження, дотримуйтеся таких правил: - уникайте контакту з хворими тваринами або зіпсованими продуктами тваринного походження; - мийте руки з милом…