ТУБЕРКУЛЬОЗ- НЕ ЗАСТРАХОВАНИЙ НІХТО!

ТУБЕРКУЛЬОЗ- НЕ ЗАСТРАХОВАНИЙ НІХТО!

Корисна інформація
Туберкульоз – хвороба, на сприйняття якої тривалий час впливали хибні міфи. Як наслідок, поряд з цим діагнозом часто йдуть стигма та дискримінація. На жаль, багатьом пацієнтам саме через це доводиться замовчувати свій діагноз Ви мабуть стикалися з думкою, що туберкульоз частіше мають безхатченки або люди, які перебувають за межею бідності. Насправді ж до груп ризику щодо розвитку туберкульозу належать багато категорій людей, серед яких може опинитись будь-хто з нас, наприклад: люди з захворюваннями, що призводять до послаблення імунітету; курці та люди з іншими шкідливими звичками; люди, які близько і тривало контактують з хворими на туберкульоз, які мають бактеріовиділення; ВІЛ-позитивні діти і дорослі; ув’язнені, засуджені люди; діти, які не отримали БЦЖ; люди з діабетом; люди, які отримують гемодіаліз; працівники охорони здоров'я. Цей перелік неповний, але добре ілюструє, що від туберкульозу не…
Читати далі
ЯК ПОБОРОТИ ТРИВОЖНІСТЬ ТА ЗАНЕПОКОЄННЯ

ЯК ПОБОРОТИ ТРИВОЖНІСТЬ ТА ЗАНЕПОКОЄННЯ

Корисна інформація
Страх, переживання та стрес — нормальна та зрозуміла реакція на бойові дії. Ми не можемо займатися тим, до чого ми звикли, і не знаємо, коли життя повернеться до «довоєнного». Невизначеність і неможливість контролювати та постійні переживання за своє життя крокують поруч із комендантським часом, оголошеннями порітряної тривоги, пошуком укриття, страхом за рідних і близьких. Це все може призвести до розладів сну, проблем із концентрацією, депресивного та тривожного розладів, панічних атак. Це нормально — почуватися не в тонусі, пам’ятайте про це. Ось поради як зменшити стрес та полегшити паніку: — Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати. У час коли наші плани руйнуються і ми не можемо нічого спланувати, важливо залишатися при чомусь стабільному. Зробіть усе можливе, щоб підготуватися: складіть тривожну валізку, зробіть запаси їжі, технічної та питної води. Чіткі поради як…
Читати далі
ПРАВИЛА ПРИЗНАЧЕННЯ АНТИБІОТИКІВ З 1 КВІТНЯ

ПРАВИЛА ПРИЗНАЧЕННЯ АНТИБІОТИКІВ З 1 КВІТНЯ

Корисна інформація
З 1 квітня кожне призначення антибіотиків в амбулаторних умовах буде контрольоване! Сімейні лікарі, терапевти та педіатри обов’язково мають письмово обґрунтовувати призначення антибактеріальної терапії, а також регулярно перевіряти її безпеку та ефективність. Такі зміни передбачені Національним планом дій боротьби зі стійкістю до протимікробних препаратів. Обов’язково ознайомтеся з відповідним Наказом МОЗ (https://cutt.ly/tO8GhM7), а також інструкцією до заповнення нової Форми № 025/о за посиланням https://cutt.ly/6O8GmSw Листок призначень антибіотиків, який є обов’язковою складовою Форми первинної облікової документації № 025/о, складається з таких пунктів: встановлений діагноз/ обґрунтована причина призначення антибіотика; результат мікробіологічного дослідження; детальні відомості про призначений антибіотик; обов’язкова дата перегляду призначення, коли лікар самостійно перевіряє доцільність і форму продовження антибіотикотерапії; відомості про побічні дії лікарського засобу. Для чого потрібне письмове обґрунтування перед випискою електронного рецепту? Це допоможе зменшити об’єм споживання антибіотиків, а згодом і…
Читати далі
ЯК ПІДГОТУВАТИ ДИТИНУ ПЕРЕД ІМУНІЗАЦІЄЮ

ЯК ПІДГОТУВАТИ ДИТИНУ ПЕРЕД ІМУНІЗАЦІЄЮ

Корисна інформація
Відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень, більшість уколів дитина отримує ще у віці немовляти. Проте пандемія COVID-19 внесла свої корективи: сьогодні ми констатуємо, що багато дітей пропустили щеплення та потребують їх надолуження. І це вже більш свідомі діти, а значить перед процедурою імунізації їх потрібно морально підготувати. Дитина може боятися лікаря або голок, може не розуміти навіщо робити щеплення, якщо вона здорова. Завдання відповідальних батьків пояснити дитині все та заспокоїти. У щепленні немає нічого небезпечного — це звичайна процедура. Як саме це зробити: Обговоріть з дитиною процедуру, яку вона проходитиме, завчасно. Дайте відповіді на всі питання, які можуть її цікавити. Поясніть дитині навіщо потрібна вакцинація й чому вона важлива; Опишіть дитині кожну дію медпрацівника, поясніть навіщо обробляти місце уколу, як працює шприц тощо. Можна подивитися відео із вакцинацією дитини; У…
Читати далі
ПРАВИЛА ПРИЗНАЧЕННЯ АНТИБІОТИКІВ З 1 КВІТНЯ

ПРАВИЛА ПРИЗНАЧЕННЯ АНТИБІОТИКІВ З 1 КВІТНЯ

Корисна інформація
З 1 квітня кожне призначення антибіотиків в амбулаторних умовах буде контрольоване! Сімейні лікарі, терапевти та педіатри обов’язково мають письмово обґрунтовувати призначення антибактеріальної терапії, а також регулярно перевіряти її безпеку та ефективність. Такі зміни передбачені Національним планом дій боротьби зі стійкістю до протимікробних препаратів. Обов’язково ознайомтеся з відповідним Наказом МОЗ (https://cutt.ly/tO8GhM7), а також інструкцією до заповнення нової Форми № 025/о за посиланням https://cutt.ly/6O8GmSw Листок призначень антибіотиків, який є обов’язковою складовою Форми первинної облікової документації № 025/о, складається з таких пунктів: встановлений діагноз/ обґрунтована причина призначення антибіотика; результат мікробіологічного дослідження; детальні відомості про призначений антибіотик; обов’язкова дата перегляду призначення, коли лікар самостійно перевіряє доцільність і форму продовження антибіотикотерапії; відомості про побічні дії лікарського засобу. Для чого потрібне письмове обґрунтування перед випискою електронного рецепту? Це допоможе зменшити об’єм споживання антибіотиків, а згодом і…
Читати далі
ЯК ПІДГОТУВАТИ ДИТИНУ ПЕРЕД ІМУНІЗАЦІЄЮ

ЯК ПІДГОТУВАТИ ДИТИНУ ПЕРЕД ІМУНІЗАЦІЄЮ

Корисна інформація
Відповідно до Національного календаря профілактичних щеплень, більшість уколів дитина отримує ще у віці немовляти. Проте пандемія COVID-19 внесла свої корективи: сьогодні ми констатуємо, що багато дітей пропустили щеплення та потребують їх надолуження. І це вже більш свідомі діти, а значить перед процедурою імунізації їх потрібно морально підготувати. Дитина може боятися лікаря або голок, може не розуміти навіщо робити щеплення, якщо вона здорова. Завдання відповідальних батьків пояснити дитині все та заспокоїти. У щепленні немає нічого небезпечного — це звичайна процедура. Як саме це зробити: Обговоріть з дитиною процедуру, яку вона проходитиме, завчасно. Дайте відповіді на всі питання, які можуть її цікавити. Поясніть дитині навіщо потрібна вакцинація й чому вона важлива; Опишіть дитині кожну дію медпрацівника, поясніть навіщо обробляти місце уколу, як працює шприц тощо. Можна подивитися відео із вакцинацією дитини; У…
Читати далі
Доказова медицина. Інфографіка

Доказова медицина. Інфографіка

Корисна інформація
Доказова медицина – підхід до медичної практики, який базується на використанні доказів, отриманих в результаті проведення якісних клінічних досліджень. Такий підхід оптимізовує процес прийняття рішень, підвищує якість надання медичної допомоги, знижує фінансові та часові витрати в діагностиці та лікуванні пацієнтів.
Читати далі
ПОРАДИ ЯК ЗАЛИШАТИСЯ ФІЗИЧНО АКТИВНИМИ ВДОМА

ПОРАДИ ЯК ЗАЛИШАТИСЯ ФІЗИЧНО АКТИВНИМИ ВДОМА

Корисна інформація, Новини
Працюєте з дому і втратили свою фізичну форму? Не біда, ми маємо для вас кілька порад, що допоможуть вам залишатися фізично активними та піклуватися про своє здоров’я. Робіть короткі активні перерви протягом дня. Попрацювали трошки та гайда на зарядку! За 10–20 хвилин активності ви можете зробити прості вправи — нахили тулубу, присідання, віджимання від підлоги, рухи руками й ногами. Хорошим способом підтримати свою активність є танці, ігри з дітьми, прибирання, вправи з м’ячем, обручем, домашні тренажери тощо. Знайдіть для себе онлайн-тренування. Тренери найрізноманітніших спортивних практик мають свої онлайн-заняття. Знаходьте відео фізичних вправ, займайтеся з тренером по ZOOM, шукайте однодумців. Будьте обережні при виборі занять, упевніться, що вони вам підходять і ви зможете виконувати їх самостійно. Більше ходіть. Навіть у квартирі є можливість прогулятися. Не відмовляйтеся від ходьби, вона допомагає тримати…
Читати далі