Категорія: Корисна інформація

Для дітей вода — це радість, ігри та забави в басейні, озері або просто у ванній чи калюжах після зливи. Однак слід пам’ятати, що маленька дитина може захлинутися навіть у відрі чи неглибокій ємності, наповненій лише на кілька сантиметрів. Діти віком до 5 років є групою найбільшого ризику. Зокрема утоплення є провідною причиною смерті серед хлопчиків віком від 5 до 14 років. Діти до 1 року зазвичай опиняються в небезпеці тому, що дитина залишається без нагляду дорослого або під наглядом людини, нездатної допомогти (наприклад, меншого брата або ж людини старшого віку); Найбільшими ризиками для дітей є: відсутність контролю з боку дорослого; відсутність рятувальних засобів; плавання в заборонених місцях чи водоймах, непристосованих для цього; стан алкогольного чи наркотичного сп’яніння (від 25 до 50% смертельних випадків під час відпочинку дітей і дорослих…

Настають спекотні дні та тижні. У цей час важливо не забувати про власне здоров’я. За даними CDC, сотні людей щороку помирають від причин, викликаних спекою. Надзвичайна (екстремальна) спека — температури, що коливаються на 10 і більше градусів вище середньої високої температури, визначеної для певного регіону і тривають протягом декількох тижнів. Пам’ятайте прості поради, що вбережуть від несприятливих наслідків спекотної погоди: У спекотні години краще залишатися в будівлях із кондиціонером. Якщо вдома його немає — зайдіть до кондиційованих громадських приміщень — навіть кілька годин, проведених в охолодженому приміщенні, можуть допомогти тілу адаптуватися до спеки на вулиці. Варто обмежувати фізичну активність на свіжому повітрі опідні. Проконсультуйтеся із сімейним лікарем щодо фізичних навантажень за спекотної погоди. З 11:00 до 16:00 не перебувайте на вулиці. Важливо одягати вбрання з довгими рукавами, надівати сонцезахисні окуляри…

Інколи ми приділяємо недостатньо уваги питтю. Коли організм витрачає більше рідини, ніж споживає людина, відбувається зневоднення — дегідратація. Чим це небезпечно Зневоднення може призвести до низки неприємних симптомів, внаслідок чого організм перестає нормально та стабільно функціонувати. Ознаки легкої чи помірної дегідратації: спрага; сухість у роті; маленька кількість сечі при сечовипусканні; темно-жовтий колір сечі; суха, прохолодна шкіра; головний біль; судоми м’язів. Ознаки сильної дегідратації: сечовипускання менше 4 разів на день або відсутність сечі; дуже суха шкіра; відчуття запаморочення; прискорене серцебиття; прискорене дихання; запалі очі; сонливість, млявість, розгубленість та дратівливість; короткочасна втрата свідомості. Симптоми дегідратації у немовлят та маленьких дітей: сухість у роті; відсутність сліз при плачі; сухі підгузки протягом 3 годин; запалі очі, щоки, м’яке джерельце на верхівці черепа; сонливість, слабкість, в’ялість або дратівливість. Крім цього, дегідратацію організму можуть викликати такі…

За п’ять місяців 2021 року в Україні зареєстровано 41 випадок ботулізму, унаслідок яких захворіли 43 людини, з них одна дитина. Шість випадків стали летальними. Здебільшого причиною отруєнь стало вживання в’яленої/соленої/сушеної прісноводної риби домашнього приготування або невідомого походження, яку придбали на стихійних ринках (16 випадків) та м’ясних консервів домашнього приготування (15 випадків). Інші випадки захворювання на ботулізм були пов’язані з вживанням: інших кулінарних виробів із м’яса (у 3 людей, які захворіли); овочевих та грибних консервів (у 4 людей, які захворіли); рибних консервів чи морської соленої/копченої риби (у 5 людей, які захворіли). Ботулізм — це тяжке харчове отруєння, зумовлене споживанням продуктів, що містять ботулотоксини. Попередження та лікування ботулізму залежить від ранньої діагностики, правильного лікування та у більшості випадків — введення ботулінічного антитоксину. Щоби вберегтися від ботулізму уникайте споживання: в’яленої, копченої, солоної та…

Здебільшого улюбленим видом відпочинку малечі є ігри на відкритих майданчиках, які не завжди є безпечними. Діти, особливо коли вони захоплені грою, не завжди розуміють, що ризикують травмуватися. Щоб уникнути травмування на майданчику, обов’язково подбайте про безпеку дітей Слідкуйте за тим, щоб дитина не торкалася руками обличчя, а особливо слизових оболонок. Привчайте її до того, щоб під час чхання або кашлю – прикривала рот згином ліктя. Намагайтесь уникнути тісного контакту вашої дитини з іншими дітьми. Варто, щоб під час прогулянок у вас завжди були з собою чиста вода, серветки, антисептичний засіб та пластир. Вдома, обов’язково ретельно вимийте руки собі та дитині теплою водою з милом, протягом 20-40 секунд. Перед початком гри на майданчику перевірте чи ігрове обладнання у справному стані. Також переконайтеся, що всі частини, а особливо рухомі надійно закріплені та…

У травні частина людей, які щепилися першою дозою вакцини AstraZeneca/Covishield проти COVID-19, почнуть отримувати другу дозу (через 12 тижнів після першого щеплення). Для цього зарезервовано 26 тис. доз вакцини AstraZeneca-SKBio. Вакцини AstraZeneca-SKBio та AstraZeneca/Covishield мають однаковий склад і технологію виробництва. Тому, якщо людина отримала першу дозу вакциною Covishield, то друга доза може бути AstraZeneca-SKBio. Наголошуємо, що люди, які вакцинувалися залишковими дозами або як публічні особи, також гарантовано будуть вчасно щеплені проти COVID-19 другою дозою.

Якщо ви перехворіли на COVID-19 в безсимптомній, легкій чи важкій формі, ваш організм уже познайомився з коронавірусом SARS-CoV-2 та виробив до нього імунітет. Імунітет, вироблений у такий спосіб, називається набутим природним. Але такий імунітет після перенесеного COVID-19 не гарантує того, що ви не захворієте знову на цю інфекцію. І важкість нового захворювання не залежить від того, як ви хворіли на COVID-19 раніше. Натомість імунітет, який розвивається після вакцинації, надасть надійніший захист від коронавірусної хвороби. Вакциновані люди дуже рідко хворіють на COVID-19. А якщо таке трапляється, то переносять хворобу набагато легше і з меншою кількістю ускладнень. Це відбувається тому, що вакцини краще стимулюють утворення антитіл та Т-клітин, які знешкоджують вірус. Тож навіть якщо ви перехворіли на COVID-19 вам варто пройти вакцинацію та забезпечити кращий імунітет. Після перенесеної хвороби вакцинація може бути…

Проблема ожиріння сьогодні на жаль є поширеною не лише серед дорослого населення, але й дітей. За статистикою в Україні щорічно фіксується понад 10 тисяч випадків ожиріння серед дітей. Які основні тригери патології та до яких наслідків у майбутньому надмірна вага може призвести? Далі з'ясуємо. ЯКІ ФАКТОРИ ВПЛИВАЮТЬ НА РОЗВИТОК НАДМІРНОЇ ВАГИ У ДИТИНИ? Першочергово варто зауважити, що дитина не в змозі самостійно контролювати об'єм вживаних вуглеводів та цукру упродовж дня, особливо коли батьки не контролюють її раціон. Також сьогоднішнє покоління все менше часу приділяє активним іграм, надаючи перевагу комп'ютерам. Звісно, що свою вагому роль на активність дітей відіграли й умови пандемії разом з дистанційним навчанням. Відмітимо, що вплинути на збільшення маси тіла можуть наступні фактори: -патології ендокринної системи (наприклад, гіпотиреоз, гіпогонадизм); -спадковий фактор: наявність ожиріння в одного або в обох…

Інсульт виникає, коли в мозку людини унеможливлюється кровообіг. Клітини мозку можуть загинути через зменшення кровотоку та нестачу кисню. Профілактика захворювання може зупинити або зменшити фактори ризику інсульту. Від кожної людини залежить, наскільки вона готова змінити своє життя, аби наблизитися до щасливого довголіття. Що потрібно робити аби профілактувати інсульт? Перевіряйте рівень холестерину. Коли холестерин накопичується в судинах, він призводить до атеросклерозу. Атеросклероз є основною причиною звуження судин, що призводить як до інфаркту, так і до інсульту. Контролювати цей показник важливо не рідше, ніж 1 раз на 5 років. Якщо у вас високий рівень холестерину, зміна способу життя та консультація з лікарем допоможе зменшити ризик інсульту. Контролюйте артеріальний тиск. Гіпертонія призводить до збільшення ризику інсульту у віці до 80 років у 2-4 рази. Поговоріть з вашим лікарем про те, як часто вам…