Категорія: Корисна інформація

Здебільшого улюбленим видом відпочинку малечі є ігри на відкритих майданчиках, які не завжди є безпечними. Діти, особливо коли вони захоплені грою, не завжди розуміють, що ризикують травмуватися. Щоб уникнути травмування на майданчику, обов’язково подбайте про безпеку дітей Слідкуйте за тим, щоб дитина не торкалася руками обличчя, а особливо слизових оболонок. Привчайте її до того, щоб під час чхання або кашлю – прикривала рот згином ліктя. Намагайтесь уникнути тісного контакту вашої дитини з іншими дітьми. Варто, щоб під час прогулянок у вас завжди були з собою чиста вода, серветки, антисептичний засіб та пластир. Вдома, обов’язково ретельно вимийте руки собі та дитині теплою водою з милом, протягом 20-40 секунд. Перед початком гри на майданчику перевірте чи ігрове обладнання у справному стані. Також переконайтеся, що всі частини, а особливо рухомі надійно закріплені та…

Кашлюк — викликається бактерією та дуже швидко передається від людини до людини. Першими ознаками є помірний жар, нежить, кашель, який, як правило, переходить у судомний кашель. У немовлят це може супроводжуватися періодами тимчасового припинення дихальних рухів (апное). Правець — передається при контакті зі спорами бактерій, що живуть у ґрунті та кишковому тракті тварин. Симптомами правця є: стиснення щелеп, м’язові спазми, болісна напруга у всьому тілі, проблеми з ковтанням, лихоманка та надмірне потовиділення тощо. Ризик смерті високий. Дифтерія — гостре інфекційне захворювання. Збудник — дифтерійна паличка. Передається повітряно-крапельним шляхом. Може проявлятися болями у горлі, підвищеною температурою, лихоманкою, набряком слизової оболонки ротоглотки, нальотом на мигдалинах сірого кольору, осиплістю голосу. Може вражати серцево-судинну та нервову систему, нирки. Протягом останніх дев’яти років в Україні щорічно реєстрували поодинокі випадки дифтерії. Вакцинація — це єдиний спосіб…

В Україні продовжуються щеплення проти COVID-19 вакциною AstraZeneca. Вона розроблена Оксфордським університетом та британсько-шведською компанією AstraZeneca. Цю вакцину для екстреного застосування схвалила Всесвітня організація охорони здоров’я, також дозвіл на її використання дали Велика Британія, Європейський Союз, Індія та Канада. Україна використовує вакцину AstraZeneca від двох виробників: AstraZeneca/Covishield Індійського інституту сироватки крові (Serum Institute); AstraZeneca-SKBio південнокорейської компанії SK Bioscience Co. Ltd. Ці вакцини є ідентичними за складом та технологіями виготовлення. Саме тому, якщо ви отримали першу дозу AstraZeneca/Covishield, то друге щеплення можна зробити вакциною AstraZeneca-SKBio.

Усього з початку року в Україні зафіксували 12 випадків отруєння дикорослими грибами. Постраждало 19 людей, з них 4 — діти, один дорослий — помер. Симптоми грибного отруєння можуть з’являтися у різний час — від 30 хвилин до кількох діб — залежно від виду грибів, які ви вживали. Це можуть бути нудота, блювота, різкий біль у животі, діарея, запаморочення, підвищення температури тіла, зниження пульсу, задуха, судоми, відтік крові від кінцівок (холодні руки та ноги), марення, поява галюцинацій. За наявності будь-якого з наведених симптомів негайно викликайте лікаря! Не займайтеся самолікуванням, це небезпечно для життя! Лікування необхідно здійснювати в спеціалізованих лікувальних закладах, адже методи лікування залежать від виду гриба, що спричинив отруєння. Перша допомога в разі отруєння грибами терміново телефонуйте до «швидкої» — загальний номер 103; промийте шлунок простою водою; дотримуйтеся постільного режиму;…

Хто не любить смачно поїсти? Смажені страви зі скоринкою, солодощі, фаст-фуд дуже популярні серед населення. Та чи сприяє така їжа зміцненню імунної системи? Як харчуватися корисно, підтримуючи імунітет, читайте в рекомендаціях Споживайте більше свіжих продуктів кожного дня. Фрукти та овочі від термічної обробки можуть втрачати необхідні вітаміни. Харчуйтеся збалансовано. Важливо урізноманітнювати раціон продуктами, що містять необхідні нутрієнти. Експерти радять таку кількість їжі для щоденного споживання: фрукти (4 порції), овочі (5 порцій), 180 г зерна, 160 г м’яса та бобових. Рекомендована доза для червового м’яса — 1–2 рази на тиждень, птиці — 2–3 рази. Скажіть «Ні» трансжирам! Надавайте перевагу фруктам, сухофруктам, горіхам, замість кондитерських виробів. Обмежуйте споживання жирних продуктів. Намагайтеся замінити тваринні жири рослинними, обирайте знежирені молочні продукти. Надавайте перевагу білому м’ясу та рибі. Зменште кількість солі та цукру в раціоні.…

Це дійсно доречне питання, особливо у контексті того, що обидва захворювання схожі за клінічними симптомами. Пандемія Covid-19 поставила виклик усьому світові. І не лише в частині готовності медицини боротися з вірусом, а й в можливості продовжувати протистояння іншим тяжким хворобам. Зокрема, туберкульозу. Бо, на жаль, пандемія поглибила проблему із недовиявлення туберкульозу. І не тільки в Україні, а й в світі А це привід стати ще більш прискіпливим до свого здоров'я та вчасно звернути увагу на перші сигнали. І навіть якщо ви знайшли у себе симптоми туберкульозу, не панікуйте! Підтвердити цей діагноз вам допоможе тільки консультація сімейного лікаря та фтизіатра!

Неправильне використання медичних масок знижує їхню ефективність. Маска призначена для зменшення виділення збудників інфекційних хвороб з дихальних шляхів. Також маска попереджує зайві доторки руками до обличчя. Ризик занесення інфекції на слизові значно зменшується. Як надягати маску: Закиньте гумки за вуха, розправте маску, щоб вона прикривала ніс та рот, обтисніть носову пластину. Маску слід змінювати, щойно вона стала вологою. Маску слід змінювати щочотири години. Не можна чіпати зовнішню частину маски руками. Якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком. Не можна використовувати маску повторно. Не можна використовувати марлеві маски, вони не забезпечують належного рівня захисту. Як знімати маску: не торкайтеся до її зовнішньої поверхні — зніміть маску за гумки, згорніть і викиньте у смітник.  

Станом на 10 березня Всесвітня організація охорони здоров’я схвалила для екстреного використання 4 вакцини проти COVID-19. А саме: Pfizer/BioNTech, AstraZeneca/Covishield (Індія), AstraZeneca/SKBio (Південна Корея), Moderna. На останніх стадіях погодження знаходяться вакцини Sinovac та Sinopharm. Також у ВООЗ є 256 вакцин-кандидатів, із них 74 вакцини — на стадії клінічних розробок. На цьому етапі українців вакцинують AstraZeneca/Covishield. Вона схвалена ВООЗ для екстреного використання і пройшла перевірку Європейським агентством із лікарських засобів. «Зараз у всьому світі проходить вакцинація від COVID-19, сьогодні вона є пріоритетом для держав, що дбають про своїх громадян, Україна — не виняток, — зазначає заступник міністра охорони здоров’я — Головний державний санітарний лікар України Віктор Ляшко. — Швидка розробка вакцин — це результат добре злагодженої роботи науковців, медиків та урядів. Усі дозволені ВООЗ до екстреного застосування вакцини вже рятують життя людей, формують імунітет…

Чому так важливо носити маску правильно в громадському транспорті? люди протягом тривалого часу знаходяться в тісному контакті з іншими — поки стоять у черзі на зупинці, упродовж поїздки, під час посадки і висадки; авжеж, не завжди є змога дотримуватися рекомендованих 1–1,5 метра від інших, особливо в час пік; аби не впасти, люди тримаються за поручні, перила, сидіння чи інші поверхні у транспорті, а потім можуть торкатися рота і носа. За таких умов маска — це наш «щит», який допоможе зменшити розповсюдження вірусу. АЛЕ вона не захистить, якщо її носити не правильно! Маска має повністю закривати рот і ніс, а не бути на підборідді, під носом або лише на носі, висіти на одному вусі чи на руці.  Пам’ятайте, що люди, у яких симптоми COVID-19 ще не проявилися, або які хворіють безсимптомно, можуть…

Компанія «Allen Carr’s Easyway» надала ВООЗ безкоштовний доступ до семінарів із відмови від куріння. Ця ініціатива є частиною кампанії з протидії пандемії COVID-19 та проводиться напередодні Всесвітнього дня без тютюну. Заохочуємо курців безкоштовно долучитися до групового консультування й підтримки в припиненні куріння. Які формати участі доступні?  Онлайн-семінар в Zoom у режимі реального часу у групах до 25 людей  семінар у травні (реєстрація до 1 квітня) Зареєструватися   https://www.allencarr.com/corporate/who/ Використовуйте код доступу WHO21. Після реєстрації з’явиться перелік дат семінарів, серед яких можна обрати зручні. Семінар триває 5–6 годин із двома безкоштовними «резервними» семінарами та підтримкою телефоном або електронною поштою. Семінари проводяться в прямому ефірі з можливістю ставити питання чи уточнення.  Онлайн-семінари у записі для 500 людей Зареєструватися   https://www.allencarr.com/corporate/who/ Використовуйте код доступу WHO21. Реєстрація закриється щойно буде набрано 500 учасників з України. Це…