Категорія: Новини

Значна частина розладів, пов’язаних зі вживанням алкоголю, зокрема тривога та депресія, залишається невиявленою, якщо лікарі орієнтуються лише на власне клінічне судження. Для ефективного раннього виявлення цих та інших поширених психічних розладів Центр громадського здоров’я рекомендує фахівцям із психічного здоров’я та іншим медичним працівникам використовувати «Тест на ознаки тривоги, депресії, ПТСР і ризиків, повʼязаних зі вживанням алкоголю» (Тест) у роботі з пацієнтами. Медичним працівникам Тест дозволяє провести ранній скринінг проблем психоемоційного стану та проблемного вживання алкоголю, підвищити обізнаність громадян про психічне здоров'я та потенційно зменшити шкоду, пов’язану зі вживанням алкоголю. Громадяни теж можуть скористатися Тестом для самоперевірки й отримати персоналізовані рекомендації щодо турботи про своє ментальне здоров’я. Як працює Тест Це анонімний Тест для осіб від 18 років, який складається з 19 запитань і потребує 5–7 хвилин часу, щоб на них відповісти. «Тест…

Коли внутрішній біль стає нестерпним, а проблеми — нездоланними, дуже важливо пам'ятати, що ви не самі: є люди, які вам допоможуть. Щорічно 10 вересня відзначається Всесвітній день запобігання самогубствам, щоб нагадати: ця тема не має залишатися табуйованою. Звернутися по допомогу — це прояв сміливості, а не слабкості. Психологічна та психіатрична допомога в Україні: куди звернутися 1. До сімейного лікаря Ваш сімейний лікар може стати першою точкою контакту. Він проведе первинну оцінку вашого стану та за потреби скерує до вузького спеціаліста — психолога або психіатра. До того ж в Україні сімейні лікарі, що пройшли спеціалізоване навчання за програмою mhGAP (Mental Health Gap Action Programme) від Всесвітньої організації охорони здоров'я, надають допомогу при поширених психічних розладах, як-от: депресія; гостра реакція на стрес; тривожні розлади; посттравматичний стресовий розлад (ПТСР); суїцидальна поведінка; розлади, пов’язані зі вживанням психоактивних речовин. Такий лікар…

Зараз, як ніколи, важливо пам'ятати про правила мінної безпеки. На жаль, через постійні нещасні випадки, пов'язані з вибухонебезпечними предметами, ми знову і знову закликаємо вас бути обережними. Центр протимінної діяльності Міністерства оборони підготував короткі, але дуже важливі відео з ключовими правилами, які можуть врятувати ваше життя та життя ваших близьких. https://youtu.be/TlbAhxawexU https://youtu.be/VJGn12VVCSM

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоровʼя, репродуктивне здоров’я — це стан повного фізичного, психічного та соціального добробуту у всьому, що стосується репродуктивної системи, її функцій і процесів. Воно передбачає, що людина може: мати безпечне та приємне статеве життя; здатна до зачаття та народження дітей; має свободу вирішувати, коли та скільки дітей народжувати. Сьогодні тема збереження репродуктивного здоров’я стає дедалі актуальнішою. Це пов’язано не лише з тенденцією приймати рішення про народження дітей у пізнішому віці, а й зі зростанням стресу та впливу шкідливих чинників довкілля, ризиком інфекцій, що передаються статевим шляхом, а також соціальними викликами та невпевненістю в майбутньому. Розповідаємо у спільному матеріалі з українською вченою-гінекологинею, докторкою медичних наук, професоркою, заступницею директора ДУ «Всеукраїнський центр материнства та дитинства Національної академії медичних наук України» Тетяною Татарчук, яка багато років працює у сфері збереження жіночого здоровʼя,…

Війна —  це марафон, дистанція якого нам невідома. Необхідно інвестувати ресурси у те, що допоможе його пройти з найменшими втратами. Плекаємо індивідуальну та колективну стійкість. Це — основа Всеукраїнської програми ментального здоровʼя, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Для України це за суттю велика соціальна трансформація, яку не можна відкладати на «післяперемоги». Ціна нероблення — зависока. Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. «Уже давно для всіх свідомих людей — принаймні у вільному світі — аксіомою є те, що людське життя важливе. Настав час зробити аксіомою й те, що важлива і його якість. А ментальне здоровʼя — основа цієї якості», — перша леді Олена Зеленська, ініціаторка Всеукраїнської програми…

Тема самогубства оповита упередженнями, які спотворюють розуміння цієї проблеми та заважають людям отримати чи надати належну підтримку. Важливо говорити на цю тему щиро та відповідально — без сенсаційності чи осуду, з опорою на факти. Це допомагає руйнувати стигму й створює більше простору для діалогу та допомоги. Нижче — правдиві твердження про тему самогубства. Люди, які прямо висловлюються про бажання скоїти суїцид, перебувають у групі ризику та потребують допомоги Багато людей, які скоїли самогубство, натякали або прямо висловлювалися про намір накласти на себе руки. Тому надзвичайно важливо уважно ставитися до слів людини та не ігнорувати їх. Поговоріть з людиною про її почуття спокійно та без осуду, допоможіть звернутися до психіатра, психолога або сімейного лікаря, який пройшов навчання за спеціалізованою програмою Всесвітньої організації охорони здоров’я mhGAP. Самогубство рідко трапляється несподівано та без попереджень…

Самогубство — причина кожної сотої смерті у світі. У більшості випадків людину можна врятувати від самогубства, якщо вчасно помітити в неї ознаки суїцидальної поведінки та надати підтримку, яка допоможе вийти із кризи. Ознаки суїцидальної поведінки Вербальні ознаки: розмови про бажання померти або вчинити самогубство; висловлювання на кшталт «я в пастці», «виходу немає»; часті розмови або нав’язливі думки про смерть. Емоційні та психологічні стани: відчуття внутрішньої порожнечі, безнадії чи втрати сенсу життя; скарги на нестерпний емоційний або фізичний біль; переконання, що людина є тягарем для інших. Поведінкові ознаки: ізоляція від родини та друзів; уникнення спілкування; ризикована поведінка, що може загрожувати життю. Дії, які можуть виглядати, як підготовка до завершення життя: роздавання цінних особистих речей; прощання з близькими; раптове впорядкування справ (приведення до ладу документів, банківських рахунків, видалення акаунтів у соцмережах, різке завершення довгострокових проєктів…

Профілактика інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), — важлива складова збереження сексуального здоров’я Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), залишаються серйозною глобальною проблемою громадського здоров’я. Актуальність зумовлена високою поширеністю серед населення, частими безсимптомними формами перебігу, значними ризиками ускладнень (безпліддя, онкологічні захворювання, ураження печінки), а також тісним зв’язком із поширенням ВІЛ-інфекції та вірусних гепатитів. За оцінками ВООЗ, щодня у світі реєструють понад мільйон нових випадків ІПСШ. Йдеться про сифіліс, гонококову інфекцію, хламідіоз, трихомоніаз, вірусні гепатити B і С, ВІЛ-інфекцію, вірус папіломи людини (ВПЛ) та інші. У 2024 році в Україні зареєстрували 2053 випадки захворювання на сифіліс, 713 — гонококової інфекції, 7448 — трихомоніазу, 2927 — урогенітального мікоплазмозу, 2857 — хламідійної інфекції. Сьогодні, у День сексуального здоров’я, ми нагадуємо: дбати про сексуальне здоров’я — означає піклуватися про своє майбутнє та добробут громади.…

17 вересня в Україні відзначається День усиновлення, який співпадає з великим православним святом Віри, Надії, Любові і матері їхньої Софії. Усиновлення – це особливе батьківство, благородний і непростий шлях до щасливої родини. Все більше і більше українських сімей відкривають свої серця і двері домівок для дітей, які потребують допомоги, розуміння і підтримки з боку дорослих. Тому цей день став святом здійснення мрій, другим днем народження багатьох дітей та сімей. Це свято для дітей, які отримали люблячих та дбайливих батьків. Це свято сімей, які взяли на себе відповідальність за долі дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування. Дякуємо всім усиновлювачам, опікунам, піклувальникам, батькам-вихователям! Прийміть доземний уклін та найщиріші слова поваги з нагоди Дня усиновлення. Ви відкрили дитині своє серце, розділили з нею свою любов і душевне тепло. Ви дали кожній дитині, яка…

Скорочена версія книги, написаної Марком Лівіним та Софією Терлез на основі подкастів «Простими словами» спільно із «Ти як?» «Що зі мною» — новинка видавництва Vivat у співпраці із медіа Віледж, яку написали письменник і журналіст Марк Лівін та клінічна психологиня Софія Терлез. Це книжка для тих, хто хоче краще зрозуміти себе, навчитися підтримувати себе в непростих ситуаціях і знайти точку внутрішньої опори у світі, що постійно змінюється. Видання створили в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?», яку ініціювала перша леді Олена Зеленська. «Ти як?» разом з авторами підготувала безкоштовну скорочену версію книги, яку можна завантажити у форматі електронної книги. Книжка створює відчуття підтримки й присутності — без тиску, але з делікатною професійною опікою. Вона не обіцяє швидких рішень, натомість пропонує сталі орієнтири для внутрішнього відновлення. Її зміст буде особливо цінним…