Категорія: Новини

Самогубство — причина кожної сотої смерті у світі. У більшості випадків людину можна врятувати від самогубства, якщо вчасно помітити в неї ознаки суїцидальної поведінки та надати підтримку, яка допоможе вийти із кризи. Ознаки суїцидальної поведінки Вербальні ознаки: розмови про бажання померти або вчинити самогубство; висловлювання на кшталт «я в пастці», «виходу немає»; часті розмови або нав’язливі думки про смерть. Емоційні та психологічні стани: відчуття внутрішньої порожнечі, безнадії чи втрати сенсу життя; скарги на нестерпний емоційний або фізичний біль; переконання, що людина є тягарем для інших. Поведінкові ознаки: ізоляція від родини та друзів; уникнення спілкування; ризикована поведінка, що може загрожувати життю. Дії, які можуть виглядати, як підготовка до завершення життя: роздавання цінних особистих речей; прощання з близькими; раптове впорядкування справ (приведення до ладу документів, банківських рахунків, видалення акаунтів у соцмережах, різке завершення довгострокових проєктів…

Профілактика інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), — важлива складова збереження сексуального здоров’я Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), залишаються серйозною глобальною проблемою громадського здоров’я. Актуальність зумовлена високою поширеністю серед населення, частими безсимптомними формами перебігу, значними ризиками ускладнень (безпліддя, онкологічні захворювання, ураження печінки), а також тісним зв’язком із поширенням ВІЛ-інфекції та вірусних гепатитів. За оцінками ВООЗ, щодня у світі реєструють понад мільйон нових випадків ІПСШ. Йдеться про сифіліс, гонококову інфекцію, хламідіоз, трихомоніаз, вірусні гепатити B і С, ВІЛ-інфекцію, вірус папіломи людини (ВПЛ) та інші. У 2024 році в Україні зареєстрували 2053 випадки захворювання на сифіліс, 713 — гонококової інфекції, 7448 — трихомоніазу, 2927 — урогенітального мікоплазмозу, 2857 — хламідійної інфекції. Сьогодні, у День сексуального здоров’я, ми нагадуємо: дбати про сексуальне здоров’я — означає піклуватися про своє майбутнє та добробут громади.…

17 вересня в Україні відзначається День усиновлення, який співпадає з великим православним святом Віри, Надії, Любові і матері їхньої Софії. Усиновлення – це особливе батьківство, благородний і непростий шлях до щасливої родини. Все більше і більше українських сімей відкривають свої серця і двері домівок для дітей, які потребують допомоги, розуміння і підтримки з боку дорослих. Тому цей день став святом здійснення мрій, другим днем народження багатьох дітей та сімей. Це свято для дітей, які отримали люблячих та дбайливих батьків. Це свято сімей, які взяли на себе відповідальність за долі дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування. Дякуємо всім усиновлювачам, опікунам, піклувальникам, батькам-вихователям! Прийміть доземний уклін та найщиріші слова поваги з нагоди Дня усиновлення. Ви відкрили дитині своє серце, розділили з нею свою любов і душевне тепло. Ви дали кожній дитині, яка…

Скорочена версія книги, написаної Марком Лівіним та Софією Терлез на основі подкастів «Простими словами» спільно із «Ти як?» «Що зі мною» — новинка видавництва Vivat у співпраці із медіа Віледж, яку написали письменник і журналіст Марк Лівін та клінічна психологиня Софія Терлез. Це книжка для тих, хто хоче краще зрозуміти себе, навчитися підтримувати себе в непростих ситуаціях і знайти точку внутрішньої опори у світі, що постійно змінюється. Видання створили в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?», яку ініціювала перша леді Олена Зеленська. «Ти як?» разом з авторами підготувала безкоштовну скорочену версію книги, яку можна завантажити у форматі електронної книги. Книжка створює відчуття підтримки й присутності — без тиску, але з делікатною професійною опікою. Вона не обіцяє швидких рішень, натомість пропонує сталі орієнтири для внутрішнього відновлення. Її зміст буде особливо цінним…

Мета Місяця обізнаності про запобігання самогубствам — підвищити рівень поінформованості щодо запобігання самогубствам і зменшити стигму, що заважає людям ділитися переживаннями та вчасно отримувати допомогу. Замовчування своїх почуттів — лише поглиблює біль. Промовлені слова підтримки чи прохання про допомогу можуть врятувати життя.  Протягом вересня Центр громадського здоров’я розповідатиме:  як розпізнати ознаки суїцидальної поведінки; які бувають фактори захисту та фактори ризику самогубств; як правильно підтримати людину в кризовому стані; куди звернутися по допомогу — телефони довіри, онлайн-ресурси тощо; про роль підтримки оточення в запобіганні кризовим ситуаціям; про важливість створення безпечного середовища без осуду й стигми для запобігання суїцидам тощо. Базові навички психоосвіти допомагають запобігти самогубству Розуміння причин появи суїцидальних думок і намірів, уміння розпізнавати тривожні сигнали, знання про фактори ризику, фактори захисту та доступні ресурси професійної підтримки — усе це є…

Всеукраїнська програма ментального здоров’я. Відновимо людину — людина відновить усе! Навіщо Україні ментальне здоров'я Війна —  це марафон, дистанція якого нам невідома. Необхідно інвестувати ресурси у те, що допоможе його пройти з найменшими втратами. Плекаємо індивідуальну та колективну стійкість. Це — основа Всеукраїнської програми ментального здоровʼя, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Для України це за суттю велика соціальна трансформація, яку не можна відкладати на «післяперемоги». Ціна нероблення — зависока. Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. «Уже давно для всіх свідомих людей — принаймні у вільному світі — аксіомою є те, що людське життя важливе. Настав час зробити аксіомою й те, що важлива і його якість. А…

  Військовий із позивним Чубакка — тато восьмирічного Андрія. Як колишній педіатр він знає: щеплення — найкращий захист від вакцинокерованих хвороб для дитини. Центр громадського здоров’я поспілкувався з військовим про його свідомий вибір на користь вакцинації. Що для вас є головною мотивацією вакцинувати дитину? Зі свого лікарського досвіду знаю, наскільки важче нещеплені діти переносять захворювання і які ускладнення у них виникають. Та і статистика щодо захворюваності й смертності невакцинованих людей говорить сама за себе. І можу сказати: вакцинація — це правильне рішення за будь-яких обставин. Які саме щеплення отримав ваш син? Мій син вакцинований від десяти інфекцій за Національним календарем щеплень і має додаткові щеплення, зокрема, від вітряної віспи. Чи були у вас коли-небудь труднощі з вакцинацією? Особливих проблем не виникало. Лише одного разу довелося на кілька днів відкласти щеплення через температуру понад…

Розлади психіки та поведінки внаслідок вживання психоактивних речовин (ПАР) становлять складну медико-соціальну проблему, що має значний вплив як на здоров’я окремої особи, так і на суспільство в цілому. Окрім синдрому залежності та безпосередньо ризику смерті внаслідок передозувань, вживання ПАР пов’язано із підвищеним ризиком інфікування ВІЛ, вірусними гепатитами B та C, соматичними захворюваннями та психічними розладами, підвищеними ризиками самогубства та шкодою для інших (насильство, аварії на дорогах), травмами тощо. Рівний — рівному: як люди з залежностями підтримують одне одного на шляху до одужання Одним із найпоширеніших у світі підходів до підтримки одужання (ресоціалізації) є участь у спільнотах «Анонімні Алкоголіки» (АА) та «Анонімні Наркомани» (АН), які працюють за принципом 12 кроків. Це програми взаємодопомоги, що об’єднують людей із подібним досвідом залежності, тобто надаються за принципом рівний — рівному. Групи проводять регулярні зустрічі, де обговорюють переживання, підтримують…

КУРСИ ознайомитися більш детально можна за посиланням: https://howareu.com/mainpage_course Освітня платформа створена у межах Всеукраїнської програми з турботи про ментальне здоров’я «Ти як?» спільно з провідними експертами у сфері. Програма навчання допомагає краще піклуватися про себе та інших — через знання про ментальне здоров’я, корисні практики й навички щоденної підтримки. Після проходження кожного курсу ви отримаєте сертифікат про завершення навчання. ПРОФІЛАКТИКА ВИГОРАННЯ Професійне вигорання набуває все більшої актуальності в умовах постійного стресу, перевантаження та невизначеності, з якими щодня стикаються українці. Курс буде корисним як працівникам, так і керівникам, які хочуть навчитись зберігати ментальний ресурс у роботі з людьми. Ви довідаєтеся, що таке вигорання, чому воно виникає та як йому запобігти на особистому і командному рівнях. Навчання включає практичні стратегії для створення здорового робочого простору. Зареєструватись на курс СЕКРЕТИ ДИТЯЧОЇ ПОВЕДІНКИ Поведінка дитини…

Рання діагностика ВІЛ-інфекції та вчасний початок лікування дозволяють зберегти здоров’я. Самотестування на ВІЛ (СТ ВІЛ) –  зручний, конфіденційний і швидкий спосіб дізнатися свій ВІЛ-статус. Проте важливо правильно інтерпретувати результат і розуміти, які кроки робити далі. Що таке тест для самотестування? Самотестування на ВІЛ — це використання орального або кров’яного швидкого тесту для самостійного визначення наявності антитіл до ВІЛ. Результат зазвичай готовий за 20-30 хв. Як підготуватися до самотестування? Використовуючи оральний швидкий тест на ВІЛ, дотримуйтеся таких рекомендацій: не їжте, не пийте і не паліть за 15-30 хв до проходження тесту; не чистіть зуби, не використовуйте засоби (ополіскувачі, жувальні гумки, льодяники тощо) для чищення ротової порожнини за 30 хв. до початку СТ ВІЛ; якщо користуєтесь стоматологічними виробами, наприклад, капами або зубними протезами, зніміть їх для забезпечення безперешкодного доступу тест-лопатки до ясен;…