Як впоратись зі стресом під час пандемії і не тільки

Як впоратись зі стресом під час пандемії і не тільки

Новини
Стрес, на жаль, завжди знаходить собі місце у житті кожної людини. І причин для цього достатньо – різноманітні конфліктні ситуації, тривога, особисті проблеми, неможливість зробити вибір, труднощі з роботою тощо. Додає причин для стресу і пандемія. Коли є ризик заразитися на вірус, постійна необхідність у дотриманні правил безпеки, а також триває ряд обмежень. Стрес негативно впливає на ментальне та фізичне здоров’я людей. Тому дуже важливо навчитись ним керувати. Практичні навички та техніки для того, щоб краще справлятися зі стресом, підготувала ВООЗ (World Health Organization Ukraine). Зокрема, у посібнику ВООЗ можна знайти відповіді на такі питання:  Що впливає на нашу поведінку і чому ми починаємо робити те, що погіршує наше життя?  Як навчитися краще зосереджуватися та включатися в життя?  Як відчіплятися з гачка важких думок та почуттів?  Як подолати емоційну бурю?…
Читати далі
Пропонуємо можливість курцям успішно позбутися залежності від нікотину

Пропонуємо можливість курцям успішно позбутися залежності від нікотину

Новини
Компанія «Allen Carr’s Easyway» надала ВООЗ безкоштовний доступ до семінарів із відмови від куріння. Ця ініціатива є частиною кампанії з протидії пандемії COVID-19 та проводиться напередодні Всесвітнього дня без тютюну. Заохочуємо курців безкоштовно долучитися до групового консультування й підтримки в припиненні куріння. Які формати участі доступні?  Онлайн-семінари в Zoom у режимі реального часу у групах до 25 людей  1 семінар у квітні (реєстрація до 1 березня)  1 семінар у травні (реєстрація до 1 квітня) Зареєструватися   https://www.allencarr.com/corporate/who/ Використовуйте код доступу WHO21. Після реєстрації з’явиться перелік дат семінарів, серед яких можна обрати зручні. Семінар триває 5–6 годин із двома безкоштовними «резервними» семінарами та підтримкою телефоном або електронною поштою. Семінари проводяться в прямому ефірі з можливістю ставити питання чи уточнення.  Онлайн-семінари у запису для 500 людей Зареєструватися   https://www.allencarr.com/corporate/who/ Використовуйте код доступу WHO21. Реєстрація…
Читати далі
В Україні зробили перше щеплення від COVID-19

В Україні зробили перше щеплення від COVID-19

Новини
Перші вакциновані — це медичні працівники, які лікують хворих на COVID-19. Вони захищають нас, а щеплення — захищають їх. Першу дозу вакцини AstraZeneca (Covishield) отримав лікар-реаніматолог Євген Горенко, який надає допомогу хворим на коронавірусну хворобу в Черкаській обласній лікарні. Медик запевняє, що після вакцинації почувається добре. «Нічого страшного в цьому немає. Питають, чи потрібне вакцинування? На сьогодні це маркер цивілізованої людини. Щоби вакцина як така мала свій ефект на певній території, треба, щоби було провакциновано, як мінімум, 70%. Ніяких страшних ускладнень, про які в інтернеті багато розповідали, слава Богу, я не відчуваю», — зазначив він. Усі щеплення проти COVID-19 в Україні є добровільними й безоплатними. «З кожним лікарем, з кожною медичною сестрою було проведено бесіду, запитували, чи погоджуємось ми чи ні», — говорить лікар. Докладніше: http://bit.ly/2ZJz7pd  
Читати далі
Розпочинається вакцинація проти COVID-19 в Україні

Розпочинається вакцинація проти COVID-19 в Україні

Новини
“Вакцинацію плануємо розпочати вже завтра після доставки перших партій з постійним нарощуванням потужностей і розгортанням якомога більшої кількості точок і пунктів щеплення”, – зазначив Віктор Ляшко на прес-конференції у вівторок в Києві. Вакцину AstraZeneca (Covishield), 500 тис. доз якої прибули сьогодні в Україну, першими отримають сім областей – Київ і Київська область, Чернігівська, Черкаська, Житомирська, Вінницька та Полтавська області. Зараз вакцина знаходиться на складі Укрмедпостач і вже проходить вхідний контроль. Після його завершення згідно з розподілом Міністерства охорони здоров’я вакцини будуть розфасовані для кожної з областей, і вже з самого ранку 11 автомобілів почнуть доставку вакцини до обласних складів. На цьому етапі вакцинація здійснюватиметься мобільними бригадами. На другому до них долучаться пункти щеплення. Дані про кожне щеплення вноситимуть в електронну систему охорони здоров’я, яка дозволяє на вимогу сформувати довідку про…
Читати далі
Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV

Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV

Новини
 5 850 нових випадків коронавірусної хвороби COVID-19 зафіксовано в Україні станом на 24 лютого 2021 року. Зокрема, захворіли 316 дітей та 271 медпрацівник. Кількість захворювань за добу в Дніпропетровській області – 227 випадків, у Кривому Розі – 34. За минулу добу в країні: госпіталізовано – 3 049 осіб; летальних випадків – 152; одужало – 3 645 осіб; здійснено тестувань за добу – 79 538 (зокрема методом ПЛР – 34 351, методом ІФА – 15 548, досліджень експрес-тестами на антиген до SARS-CoV-2 – 29 639). За весь час пандемії в Україні захворіло – 1 317 694 особи; одужало – 1 155 422 особи; летальних випадків – 25 461; проведено ПЛР-тестувань – 6 772 495. За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у Вінницькій (601), Івано-Франківській (600), м. Київ (547), Чернівецькій…
Читати далі
5 причин, чому потрібно обрати свого лікаря

5 причин, чому потрібно обрати свого лікаря

Новини
Багато людей ще досі вважає, що сімейний лікар, педіатр або терапевт потрібні лише для того, щоб отримати якусь довідку, направлення на флюорографію, безоплатні тест на COVID чи вакцину за Національним календарем щеплень. Але таке споживче ставлення до лікаря неправильне. І хоча до пакету первинної медичної допомоги дійсно входить певний перелік послуг, які пацієнт з декларацією отримує безоплатно, сімейний лікар – не надавач послуг, а ваш партнер на шляху збереження міцного здоров’я. 5 причин, чому потрібно обрати свого лікаря:  Лікар первинної ланки – це той фахівець, до якого звертаються перш за все, якщо мова не про екстрену медичну допомогу. Якщо турбують якісь незрозумілі симптоми, дискомфорт чи біль. Потрібна консультація, встановлення діагнозу, складання графіку вакцинації у разі порушення календаря щеплень. Причин для звернення може бути багато. І переважну більшість з них допоможе…
Читати далі
Туберкульоз – актуальна проблема

Туберкульоз – актуальна проблема

Новини
У 2020 році в Україні зареєстрували 17 593 випадки захворювання на активний туберкульоз, включно з рецидивами. Це на 29,8% нижче, ніж у 2019 році, тоді зареєстрували 25 237 випадків. У розрахунку на 100 000 населення показник захворюваності знизився із 60,1 до 42,2. Захворюваність на туберкульоз серед дітей до 17 років у 2020 році знизилася на 32,1%. У 2019 році показник захворюваності становив 10,6 на 100 000 населення, а 2020 року — 7,2 на 100 000, або 803 та 540 в абсолютних числах відповідно. Захворюваність на туберкульоз у поєднанні з ВІЛ/СНІДом у 2020 році зменшилася на 35% — до 2 860 випадків порівняно з 4 398 у 2019 році (відповідно до 6,9 з 10,5 на 100 000 населення). Сьогодні в Україні туберкульоз виліковний, а лікування протитуберкульозними препаратами абсолютно безкоштовне. Пам’ятайте, що…
Читати далі
Протестуйтеся онлайн на туберкульоз!

Протестуйтеся онлайн на туберкульоз!

Новини
Більшість українців вважає, що туберкульоз — це хвороба безпритульних або людей із нарко- чи алкозалежністю. Натомість щороку в Україні реєструють десятки тисяч нових випадків захворювання й лише 8–10 % з них — у соціально незахищених громадян. Лише в січні 2021 року в Україні було виявлено 1 265 випадків захворювання в активній фазі. Протестуйтеся онлайн і перевірте, чи могли ви захворіти: http://tbtest.phc.org.ua/ Пам’ятайте, що якщо виявити хворобу на ранній стадії, її можна лікувати амбулаторно й не боятися ускладнень.  
Читати далі
Кашель — найрозповсюдженіший симптом туберкульозу

Кашель — найрозповсюдженіший симптом туберкульозу

Новини
Він зустрічається в переважної більшості хворих на цю недугу. За 2020 рік в Україні було виявлено 17 593 випадки захворювання на туберкульоз. Без належного лікування в середньому 45% людей із туберкульозом помре. Але якщо людина швидко запідозрить хворобу і звернеться по допомогу, вона зможе вилікувати туберкульоз амбулаторно й нікого не інфікувати.
Читати далі
ОНОВЛЕНО ПРАВИЛА ВИКЛИКУ ЕКСТРЕНОЇ ДОПОМОГИ

ОНОВЛЕНО ПРАВИЛА ВИКЛИКУ ЕКСТРЕНОЇ ДОПОМОГИ

Новини
З 1 квітня змінюють правила роботи екстреної медичної допомоги. Бригади відправлятимуть лише на ургентні та небезпечні для життя випадки, а рішення про виїзд бригади чи відмову у виклику прийматимуть диспетчери. Як визначатимуть до кого їхати, а до кого ні? Перелік причин звернень та скарг про необхідність надання екстреної медичної допомоги затверджено 16.02.2021 р. Наказом Міністерства охорони здоров’я України № 263. Алгоритм дій диспетчера включає 32 групи причин і порядок опитування пацієнта, що робить виклик. Серед них проблеми з серцем та диханням, травми та ураження струмом (блискавкою), різні види отруєнь та нещасних випадків, зокрема напади тварин, пологи та алергічні реакції, біль у грудях та животі та навіть головний біль. Проте рішення диспетчера, до кого направляти бригаду, а кому відмовити, залежатиме від того, наскільки стан пацієнта критичний. Для цього вводиться спеціальний код…
Читати далі