Категорія: Новини

Вперше в Україні з 19 травня відзначається Національний тиждень безбар’єрності. Мета цього тижня — сприяти формуванню в суспільстві культури безбар’єрності: через підвищення обізнаності, мотивацію до змін і популяризацію позитивних прикладів рівності можливостей для всіх. Безбар’єрність — це коли кожна людина, незалежно від віку, інвалідності, статі чи інших особливостей, може: вільно пересуватись, навчатися, працювати, подорожувати, користуватись онлайн-послугами, впливати на життя громади та країни. Це — про зручність, повагу та врахування потреб кожного і кожної. Безбар’єрність — це коли можеш. Наш Центр долучається до Національного  тижня безбарʼєрності та закликає усіх теж долучитись.   Корисні матеріали, які можете використати під час підготовки безбарʼєрних  заходів та для створення безбарʼєрної інформації: Довідник безбар’єрності: https://bf.in.ua/ Гайд безбар’єрних подій: http://surl.li/smnqm Брендбук з безбар’єрності: https://barrierfree.crevv.com/ Рекомендації щодо доступного інформування: https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/1046-2023-р#Text Типові рішення для дизайну та кольорів у комунікаціях: https://mcsc.gov.ua/wp-content/uploads/2025/02/rekomendacziyi-brendbuk.pdf Національний тиждень безбар’єрності проходить у…

Небезпека заразитися інфекціями через неякісну воду, недостатню термічну обробку їжі, брудні руки та ще цілу низку чинників, значно зростає під час закордонних поїздок. Експерти Центру громадського здоров’я підготували прості рекомендації, як убезпечити себе від «невидимих» загроз. Отруєння — проблема №1 у подорожах Однією з найпоширеніших проблем під час подорожей залишається діарея мандрівника. За даними CDC*, протягом двотижневої подорожі вона може виникати у 30–70% мандрівників залежно від напрямку та сезону. 75-90% випадків спричиняють бактерії, а 10-25% — віруси. Джерелом інфікування переважно виступають забруднена вода та харчові продукти. Зазвичай симптоми розвиваються гостро. Можуть з’явитися часті випорожнення, спазми в животі, нудота, інколи блювання, підвищення температури тіла та слабкість. Щоб запобігти інфікуванню, треба дотримуватися базових правил харчової безпеки: вживайте лише покупну бутельовану воду; не кладіть у напої лід невідомого походження; вживайте їжу, яка пройшла достатню термічну обробку; будьте обережні, обираючи в їжу сирі продукти; завжди мийте руки проточною водою і…

Коли ми опиняємося в стресовій або конфліктній ситуації на роботі чи у спілкуванні з близькою людиною — емоції можуть затьмарити розум. Тривога, роздратування, злість провокують миттєву реакцію та відповідь, про які ми часто згодом шкодуємо. Це можна змінити й навчитися реагувати не імпульсивно, а усвідомлено. В рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я ділимося дієвою технікою самодопомоги «СТОПП» від Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Як не дати емоціям керувати вашими реакціями СТОПП — це акронім, який містить алгоритм дій, як повернути собі контроль, коли відчуваєте, що емоції починають брати гору: «С — стій»: якщо відчуваєте, що у відповідь на певну ситуацію емоції починають переповнювати, а думки ніби закручуються по спіралі — подумки скажіть собі: «Стій!». «Т — тримай подих»: зробіть кілька повільних вдихів і видихів, спробуйте сконцентрувати увагу саме них. Більше…

Міністерство у справах ветеранів України презентувало календарний план спортивних змагань і фізкультурно-оздоровчих заходів для ветеранів на 2026 рік. Ініціатива спрямована на реабілітацію захисників і захисниць через фізичну активність та їхню успішну інтеграцію у цивільне життя. Міністерство у справах ветеранів України на виконання пункту 5 доручення Прем’єр-міністра України Юлії Свириденко від 04.02.2026 № 4245/0/1-26 за результатами наради, проведеної під головуванням Прем’єр-міністра України 29 січня 2026 року, повідомляє, що детальна інформація щодо спортивних заходів зі спорту ветеранів війни, які включені до Календарного плану спортивних заходів Міністерства у справах ветеранів України, затвердженого наказом Міністерства молоді та спорту України від 26.12.2025 № 8071 “Про затвердження Єдиного календарного плану фізкультурно-оздоровчих, спортивних заходів та спортивних змагань України на 2026 рік”, розміщена на офіційному сайті Мінветеранів, за посиланням: Єдиний календарний план фізкультурно-оздоровчих, спортивних заходів та спортивних змагань України…

У суспільстві досі живе стійкий міф: ВІЛ — проблема молодих людей. Мовляв, після 50 років активне особисте життя згасає, а разом із ним і будь-які ризики. Насправді це далеко від реальності. Життя й після 50 може бути насиченим і повноцінним: нові стосунки, близькість, подорожі, відкриття. Саме тому тема сексуального здоров’я, зокрема профілактики ВІЛ, залишається актуальною в будь-якому віці. В Україні ця тема стає дедалі помітнішою. Сьогодні кожен четвертий пацієнт, який живе з ВІЛ і перебуває під медичним наглядом, має вік 50 років і старший. Частка нових випадків серед людей цієї вікової групи зростає: якщо у 2020 році люди 50+ складали 12% серед тих, хто вперше дізнався про діагноз, то у 2025 році цей показник зріс до 22%. Ще тривожніше те, що ВІЛ у старшому віці часто виявляють на пізніх стадіях:…

Небезпека заразитися інфекціями через неякісну воду, недостатню термічну обробку їжі, брудні руки та ще цілу низку чинників, значно зростає під час закордонних поїздок. Експерти Центру громадського здоров’я підготували прості рекомендації, як убезпечити себе від «невидимих» загроз. Отруєння — проблема №1 у подорожах Однією з найпоширеніших проблем під час подорожей залишається діарея мандрівника. За даними CDC*, протягом двотижневої подорожі вона може виникати у 30–70% мандрівників залежно від напрямку та сезону. 75-90% випадків спричиняють бактерії, а 10-25% — віруси. Джерелом інфікування переважно виступають забруднена вода та харчові продукти. Зазвичай симптоми розвиваються гостро. Можуть з’явитися часті випорожнення, спазми в животі, нудота, інколи блювання, підвищення температури тіла та слабкість. Щоб запобігти інфікуванню, треба дотримуватися базових правил харчової безпеки: вживайте лише покупну бутельовану воду; не кладіть у напої лід невідомого походження; вживайте їжу, яка пройшла достатню термічну обробку; будьте обережні, обираючи в їжу сирі продукти; завжди мийте руки проточною водою і…

Щорічно третьої суботи травня в Україні відзначалося політичне свято – День Європи. Подія започаткована 19 квітня 2003 року. Однак, відповідно до Указу Президента України В. Зеленського «Про День Європи» від 8 травня 2023 року свято перенесене на 9 травня. Цим нормативним актом скасовується чинність, Указу Президента України від 19 квітня 2003 року № 339/2003 «Про День Європи». Метою українського Дня Європи є наголошення на важливості для України європейської інтеграції, підкреслення спільних ідеалів та історії, залучення до підтримки Європейського Союзу, сприяння посиленню представництва ЄС на теренах України. До свята в Києві організовують «Європейське містечко», в якому розташовані усі держави Євросоюзу. У містечку розповідають про історію, культуру, географію, кухню кожної країни, влаштовують тематичні вікторини тощо. Крім того, відбуваються зустрічі послів ЄС з українською владою та народом. Важливий символ події – прапор Європейського Союзу. У День Європи…

  Військова частина А4848 запрошує долучитися до лав 1 ОШБ ім. Героя України Дмитра Коцюбайла «Да Вінчі» У зв’язку з повномасштабною збройною агресією російської федерації проти України та запровадженням воєнного стану військова частина А4848, 1 Окремий штурмовий полк, зараз боронять нас на Донецькому напрямку Захисники з 24 лютого 2022 року виконували бойові завдання на Бахмутському, Лиманському, Куп’янському, Запорізькому напрямках та брали участь у визволенні Харківщини. Принцип 1 ОШП: підвищувати ефективність — мінімізувати втрати. Чітке планування, ефективне управління, сучасні технології дають результат, який постійно покращується.  З перших днів повномасштабного вторгнення військова частина А4848: • Виконувала бойові завдання на Бахмутському, Лиманському, Куп’янському та Запорізькому напрямках. • Брала участь у визволенні Харківщини. • Наразі продовжує героїчну боротьбу на Донецькому напрямку.    Чому це важливо? Комплектування підрозділів особовим складом залишається критично важливим для нашої…

Якщо ти на роботі не працюєш, а вже давно просто терпиш, ця карусель для тебе  Адже постійна напруга в колективі, сумніви у своїй компетентності і виснаження потрохи «з’їдають» тебе. І дуже суттєво впливають на стан фізичного і ментального здоров’я  Гортай та шукай способи вийти з такого середовища     

 Це не ти погано працюєш, може, й не робота погана, і вже точно — не виправдання «ліні» чи «непрофесійності». У каруселі нагадування, що робота — це лише робота. І, як будь-яка інша частина твого життя, у ній теж трапляються погані дні, паузи, сумніви. Тому перш ніж критикувати себе за них, поцікався у себе — ти як, достатньо турбуєшся про себе?