Категорія: Новини

31 травня 2026 – Всесвітній день без тютюну Курець – у тому чи іншому ступені – хвора людина, тому що тютюновий дим грубо втручається в усі види об­мінних процесів, роботу органів і систем, а також у структуру генів і хромосом. Основними причинами смертей, пов’язаних із тютюнопалінням, є серцево-судинні захворювання (47%), захворювання органів дихання (19%), рак легень (16%), інші види раку (9%). Куріння є одним із ключових факторів ризику розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту і хвороб периферичних судин З продуктів тютюнового диму на серцево-судинну систему особливо шкідливо діють нікотин і окис вугле­цю. Нікотин діє на вегетативну нерво­ву систему й, насамперед, на її симпатичний відділ, прискорюючи діяльність серця, звужуючи кровоносні судини, підвищуючи артеріальний тиск. Основна роль еритроцитів – транспортування кисню. Цю функцію виконує гемоглобін, що входить до складу ери­троцитів. Під час проходження крові крізь легені гемоглобін…

Артеріальна гіпертонія разом з іншими серцево-судинними захворюваннями посідає перше місце у світі та Україні за показниками смертності. Підвищений артеріальний тиск, або артеріальна гіпертензія, є найвагомішим чинником розвитку інфаркту міокарда та інсульту. Понад 1,5 млрд. людей на Землі страждають на це підступне захворювання, причому майже 45% з них навіть не знають, що мають підвищений артеріальний тиск. За оцінками ВООЗ, 17,5 млн. осіб щороку помирають від інфаркту міокарда та інсульту. Однак вчені довели, що 80%  таких смертей можна уникнути. При артеріальній гіпертонії спостерігається постійно підвищений систолічний або діастолічний артеріальний тиск. Верхньою межею норми вважають значення 140 мм.рт.ст. для систолічного артеріального тиску та 90 мм.рт.ст. – для діастолічного. Приблизно 90-95% випадків артеріальної гіпертонії відносяться до категорії первинної гіпертонії, яка характеризується появою високого кров’яного тиску без будь-яких очевидних причин. Решта 5-10% випадків артеріальної гіпертонії,…

Міністерство у справах ветеранів України за підтримки Уряду Великої Британії реалізує комунікаційну кампанію щодо єдиної цифрової платформи для ветеранів, ветеранок та членів їхніх сімей – Ветеран PRO. Платформа Ветеран PRO ( https://veteranpro.gov.ua ) створена як зручна точка доступу до державних послуг, сервісів і програм підтримки для ветеранської спільноти. Державні послуги для ветеранів, ветеранок та їхніх сімей — у кілька кліків. 📌 Питання підтримки, пільг і можливостей є актуальними. 💼 На платформі Ветеран Pro зібрана перевірена інформація про державні сервіси: лікування й реабілітацію, фінансову підтримку, пільги, навчання, перекваліфікацію, можливості для роботи чи власної справи, а також про більше послуг. 💻 Все під рукою, на одному порталі — щоб було простіше орієнтуватися й планувати наступні кроки. 🔗 Заходьте й користуйтеся: https://veteranpro.gov.ua/

Уряд ухвалив зміни до порядку реалізації програми Скринінг здоров’я 40+, які роблять механізм участі ще зручнішим. Оновлення запрацюють після завершення необхідних технічних доопрацювань застосунку і Порталу Дія. Скасування прив’язки до дня народження Це те, про що ви просили найбільше. Раніше подати заяву на участь у програмі можна було після спливу 30 календарних днів від дня народження. Після впровадження змін очікувати конкретної дати не буде потрібно: якщо людині вже є 40 або більше років, вона зможе подати заяву у зручний для себе час через застосунок Дія або ж оформити послугу в ЦНАПі. Строк використання коштів на Скринінг здоров’я 40+ Після зарахування коштів на спеціальний рахунок учасник матиме 2 місяці, аби оплатити послугу скринінгу. Якщо гроші не використати, вони автоматично повернуться до державного бюджету. Важливо: люди, які вже отримали кошти підтримки раніше,…

Вперше в Україні з 19 травня відзначається Національний тиждень безбар’єрності. Мета цього тижня — сприяти формуванню в суспільстві культури безбар’єрності: через підвищення обізнаності, мотивацію до змін і популяризацію позитивних прикладів рівності можливостей для всіх. Безбар’єрність — це коли кожна людина, незалежно від віку, інвалідності, статі чи інших особливостей, може: вільно пересуватись, навчатися, працювати, подорожувати, користуватись онлайн-послугами, впливати на життя громади та країни. Це — про зручність, повагу та врахування потреб кожного і кожної. Безбар’єрність — це коли можеш. Наш Центр долучається до Національного  тижня безбарʼєрності та закликає усіх теж долучитись.   Корисні матеріали, які можете використати під час підготовки безбарʼєрних  заходів та для створення безбарʼєрної інформації: Довідник безбар’єрності: https://bf.in.ua/ Гайд безбар’єрних подій: http://surl.li/smnqm Брендбук з безбар’єрності: https://barrierfree.crevv.com/ Рекомендації щодо доступного інформування: https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/1046-2023-р#Text Типові рішення для дизайну та кольорів у комунікаціях: https://mcsc.gov.ua/wp-content/uploads/2025/02/rekomendacziyi-brendbuk.pdf Національний тиждень безбар’єрності проходить у…

Небезпека заразитися інфекціями через неякісну воду, недостатню термічну обробку їжі, брудні руки та ще цілу низку чинників, значно зростає під час закордонних поїздок. Експерти Центру громадського здоров’я підготували прості рекомендації, як убезпечити себе від «невидимих» загроз. Отруєння — проблема №1 у подорожах Однією з найпоширеніших проблем під час подорожей залишається діарея мандрівника. За даними CDC*, протягом двотижневої подорожі вона може виникати у 30–70% мандрівників залежно від напрямку та сезону. 75-90% випадків спричиняють бактерії, а 10-25% — віруси. Джерелом інфікування переважно виступають забруднена вода та харчові продукти. Зазвичай симптоми розвиваються гостро. Можуть з’явитися часті випорожнення, спазми в животі, нудота, інколи блювання, підвищення температури тіла та слабкість. Щоб запобігти інфікуванню, треба дотримуватися базових правил харчової безпеки: вживайте лише покупну бутельовану воду; не кладіть у напої лід невідомого походження; вживайте їжу, яка пройшла достатню термічну обробку; будьте обережні, обираючи в їжу сирі продукти; завжди мийте руки проточною водою і…

Коли ми опиняємося в стресовій або конфліктній ситуації на роботі чи у спілкуванні з близькою людиною — емоції можуть затьмарити розум. Тривога, роздратування, злість провокують миттєву реакцію та відповідь, про які ми часто згодом шкодуємо. Це можна змінити й навчитися реагувати не імпульсивно, а усвідомлено. В рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я ділимося дієвою технікою самодопомоги «СТОПП» від Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Як не дати емоціям керувати вашими реакціями СТОПП — це акронім, який містить алгоритм дій, як повернути собі контроль, коли відчуваєте, що емоції починають брати гору: «С — стій»: якщо відчуваєте, що у відповідь на певну ситуацію емоції починають переповнювати, а думки ніби закручуються по спіралі — подумки скажіть собі: «Стій!». «Т — тримай подих»: зробіть кілька повільних вдихів і видихів, спробуйте сконцентрувати увагу саме них. Більше…

Міністерство у справах ветеранів України презентувало календарний план спортивних змагань і фізкультурно-оздоровчих заходів для ветеранів на 2026 рік. Ініціатива спрямована на реабілітацію захисників і захисниць через фізичну активність та їхню успішну інтеграцію у цивільне життя. Міністерство у справах ветеранів України на виконання пункту 5 доручення Прем’єр-міністра України Юлії Свириденко від 04.02.2026 № 4245/0/1-26 за результатами наради, проведеної під головуванням Прем’єр-міністра України 29 січня 2026 року, повідомляє, що детальна інформація щодо спортивних заходів зі спорту ветеранів війни, які включені до Календарного плану спортивних заходів Міністерства у справах ветеранів України, затвердженого наказом Міністерства молоді та спорту України від 26.12.2025 № 8071 “Про затвердження Єдиного календарного плану фізкультурно-оздоровчих, спортивних заходів та спортивних змагань України на 2026 рік”, розміщена на офіційному сайті Мінветеранів, за посиланням: Єдиний календарний план фізкультурно-оздоровчих, спортивних заходів та спортивних змагань України…

У суспільстві досі живе стійкий міф: ВІЛ — проблема молодих людей. Мовляв, після 50 років активне особисте життя згасає, а разом із ним і будь-які ризики. Насправді це далеко від реальності. Життя й після 50 може бути насиченим і повноцінним: нові стосунки, близькість, подорожі, відкриття. Саме тому тема сексуального здоров’я, зокрема профілактики ВІЛ, залишається актуальною в будь-якому віці. В Україні ця тема стає дедалі помітнішою. Сьогодні кожен четвертий пацієнт, який живе з ВІЛ і перебуває під медичним наглядом, має вік 50 років і старший. Частка нових випадків серед людей цієї вікової групи зростає: якщо у 2020 році люди 50+ складали 12% серед тих, хто вперше дізнався про діагноз, то у 2025 році цей показник зріс до 22%. Ще тривожніше те, що ВІЛ у старшому віці часто виявляють на пізніх стадіях:…

Небезпека заразитися інфекціями через неякісну воду, недостатню термічну обробку їжі, брудні руки та ще цілу низку чинників, значно зростає під час закордонних поїздок. Експерти Центру громадського здоров’я підготували прості рекомендації, як убезпечити себе від «невидимих» загроз. Отруєння — проблема №1 у подорожах Однією з найпоширеніших проблем під час подорожей залишається діарея мандрівника. За даними CDC*, протягом двотижневої подорожі вона може виникати у 30–70% мандрівників залежно від напрямку та сезону. 75-90% випадків спричиняють бактерії, а 10-25% — віруси. Джерелом інфікування переважно виступають забруднена вода та харчові продукти. Зазвичай симптоми розвиваються гостро. Можуть з’явитися часті випорожнення, спазми в животі, нудота, інколи блювання, підвищення температури тіла та слабкість. Щоб запобігти інфікуванню, треба дотримуватися базових правил харчової безпеки: вживайте лише покупну бутельовану воду; не кладіть у напої лід невідомого походження; вживайте їжу, яка пройшла достатню термічну обробку; будьте обережні, обираючи в їжу сирі продукти; завжди мийте руки проточною водою і…