БЕЗПЕЧНОГО КУРІННЯ НЕ ІСНУЄ!
Тютюновий дим містить понад 7000 хімічних сполук, з яких щонайменше 250 є токсичними, а майже 70 викликають онкологічні захворювання Ці шкідливі речовини сигаретного диму потрапляють у дихальні шляхи та викликають подразнення слизових оболонок, що надалі провокує задишку, утруднення дихання, розвиток запалення легень, бронхіальної астми, хронічного обструктивного захворювання легень і навіть туберкульозу легень. Тому коли ви бачите на упаковці сигарет попередження “Куріння руйнує ваші легені”, знайте, що це не просто слова. Це реальність, яка чекає на тих, хто продовжує курити. За даними ВООЗ, третьою за значущістю причиною смертності у світі є хронічне обструктивне захворювання легень. Головна причина розвитку цього захворювання — тютюновий дим. Тож найбільш уразливі до ХОЗЛ завзяті курці, у них хвороба прогресує швидше, ніж у тих, хто не вживає тютюн. Існують дослідження, які вказують і на зв’язок пасивного куріння…
Як уникнути йододефіциту?
СІЧЕНЬ — МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО ЩИТОПОДІБНУ ЗАЛОЗУ. ЯК ДБАТИ ПРО ЗДОРОВ’Я ЦЬОГО ОРГАНА? Перший місяць року — саме час поговорити про функції щитоподібної залози та наслідки йододефіциту для її роботи та організму в цілому. Щитоподібна залоза – це ендокринний орган, що має форму метелика. Вона розташована на передній поверхні шиї, попереду трахеї. Її робота полягає у секреції гормонів тироксину (Т4) та трийодтироніну (Т3), що виділяються у кров, а потім розносяться до всіх тканин організму. Ці гормони потрібні для нормального функціонування практично всіх органів та систем. Вони впливають на обмін речовин, зберігання тепла, роботу серця та судин, ріст і формування скелету і м’язів, інтелектуальний розвиток дітей та емоційну стабільність дорослих та ін. Недарма щитоподібну залозу називають "щитом" організму. Значення йоду для нормального функціонування щитоподібної залози Щитоподібна залоза не може працювати без достатньої…
Кір: чим небезпечний та коли вакцинуватись
За 2023 рік в Україні зареєстровано 65 випадків захворювання на кір, за аналогічний період 2022-го було 11 хворих, відмічається зростання захворюваності на 55 випадків, або в 6 разів. Летальних випадків не зареєстровано. За даними Центру громадського здоров’я, за 11 місяців 2023 року в Україні відсотки охоплення щепленнями проти кору дітей в 1 та 6 років становлять, відповідно, 88,1% та 83,7%, в Одеській області — 80,8% та 71,7%. Кір — небезпечне та високозаразне інфекційне захворювання, яке призводить до серйозних ускладнень (пневмонії, вушної інфекції, енцефаліту, інвалідності й навіть смерті). З 10 невакцинованих та людей без імунітету 9 захворіють на кір після контакту з інфікованим. Саме тому в зоні ризику перебувають невакциновані діти й дорослі. Пам’ятайте, що специфічного лікування від кору не існує, єдиний надійний захист — вакцинація. Для захисту від кору достатньо…
ПРОСТІ ЗВИЧКИ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ЗНИЗИТИ РІВЕНЬ СТРЕСУ
Постійний стрес завдає шкоди вашому здоров’ю та збільшує ризик виникнення хвороб серця, тривожних розладів та депресії.Та стрес — це не те саме, що розлади психічного здоров'я, такі як тривога та депресія, які потребують лікування. Стрес вважається нормальною психофізіологічною реакцією на дії, які виходять за межі норми, задля захисту або адаптації до змін. Ми здатні боротися зі стресом у малих дозах, та коли він стає тривалим, може спричинити серйозні наслідки для організму. Тож щоб зменшити вплив стресу на власне життя, ви можете змінити поведінку й сформувати нові звички: Зробіть фізичну активність частиною вашого життя. Дослідження підтверджують, що регулярні фізичні вправи можуть зменшити стрес та полегшити симптоми тривоги.Нагадаємо про рекомендацію для дорослих займатися щонайменше 150 хвилин на тиждень фізичною активністю помірної інтенсивності. Подбайте про збалансоване харчування. Наш раціон впливає і на психічне здоров’я. Так, в одному з…
Сімей лікар. Дбає про тих, хто дбає про всіх
Порушення сну. Немає апетиту. Тривога. Нав'язливі думки, що може статися щось погане. Хочеться закритися в мушлю, бо люди та спілкування вимотують. Переживання хоча б одного із цих станів упродовж останніх двох тижнів може бути сигналом SOS – необхідно попіклуватися про ментальне здоров'я. Куди йти? До того, кому довіряєш здоров'я фізичне (не лише своє, а й цілої родини) – сімейного лікаря. Сімейні лікарі, які пройшли навчання за програмою ВООЗ mhGAP, можуть допомагати в питаннях, що стосуються ментального здоров'я. Шанси, що саме ваш родинний фахівець може розпізнати, діагностувати та підставити плече, дуже високі – на сьогодні кожен третій сімейний лікар надає послугу з ментального здоров'я. У разі потреби відбувається перенаправлення до вузького спеціаліста – психолога, психотерапевта або психіатра. «Звертатися по допомогу – не слабкість, не забаганка й не соромно, а відповідально. Психічне та фізичне здоров'я –…
Революційні зміни в системі реабілітації
У 2024 році ще більше пацієнтів із важкою травмою зможуть отримати якісні послуги з відновлення Кількість людей із травмами війни зростає щодня. Серед постраждалих: українські воїни, діти, цивільні. Якісна медична та реабілітаційна допомога кожному — пріоритет Міністерства охорони здоров’я, адже ми прагнемо повернути якомога більшу кількість пацієнтів до повноцінного життя. Травми та поранення бувають різними. Від тяжкості та стану пацієнта залежить все: тривалість лікування, складність реабілітації, її маршрути, підходи та перелік втручань. Найскладнішими вважаються ушкодження головного мозку, множинні ампутації і травми спинного мозку. Вони потребують максимального залучення як лікарів, так і фахівців із реабілітації. При цьому вся допомога має надаватись якомога раніше. І саме від її фаховості та вчасності, більшою мірою, залежить ефективність процесу відновлення. У разі важких травм медична допомога — лише перший крок задля порятунку пацієнта. Далі розпочинається…
Протягом 2023 року проведено понад 150 тисяч досліджень неонатального скринінгу
Розширений неонатальний скринінг продовжує рятувати життя маленьких українців. Це дослідження, яке охоплює 21 рідкісне генетичне захворювання та проводиться в перші 48-72 години життя немовляти. Система скринінгу дозволяє виявляти наявність спадкових та вроджених патологій у ранній стадії хвороби немовляти. Завдяки своєчасно призначеному лікуванню симптоми хвороби можна нівелювати або значно полегшити. Починаючи з жовтня минулого року дослідження вже розпочалося в 12 регіонах України, базуючись на двох регіональних лабораторних центрах – київському та львівському. Навіть за умов війни програма неонатального скринінгу динамічно розвивається, а з 24 квітня цього року стала доступною й в інших областях країни, за винятком тимчасово окупованих територій. Це стало можливим завдяки відкриттю регіональних центрів скринінгу у Харкові та Кривому Розі. Впродовж 2023 року було проведено понад 154 тисяч обстежень на базі регіональних центрів скринінгу. Загалом кількість проведених досліджень з жовтня 2022…
Шановні колеги та пацієнти нашого медичного центру!
Вітаємо з Різдвом Христовим та Новим роком ! У це світле свято хочеться побажати миру і спокою в кожному домі, добра, взаєморозуміння, достатку, любові, щастя, душевної рівноваги, успіхів у всіх починаннях, побільше радості, міцного здоров'я та всіх благ! Нехай справдяться усі очікування і збудуться найзаповітніші мрії! З повагою адміністрація КНП « ЦПМСД №3»
Держпраці розпочала інформаційну кампанію «Трудовий договір: Твій пасок безпеки у світі праці»
Так само, як пасок безпеки у автомобілі не гарантує відсутності аварій, але значно знижує ризик травм, трудовий договір не гарантує абсолютного недопущення порушень, але значно підвищує захист прав працівників. Трудовий договір є юридичним інструментом, що забезпечує захист прав працівників у разі їх порушення. Трудовий договір діє як запобіжний механізм, його наявність стимулює до дотримання встановлених законодавством прав і гарантій. Цей документ зменшує шанси на експлуатацію та несправедливе ставлення, виступаючи як щит для працівника у професійному житті. Укладення трудового договору стимулює і працівників і роботодавців відповідальніше ставитись до своїх прав і обов’язків та підвищує їх свідомість щодо відповідальності та можливостей захисту. Трудовий договір - це не просто формальність. Це ваша гарантія безпеки та захисту у робочому середовищі. Це фундаментальне право кожного працівника та обов'язок кожного роботодавця. Незадекларована праця– це свідоме ухилення…